نتایج جستجو :
-
شیر را بعد از تاریخ انقضا مصرف کنیم؟
میکروب‌های موجود در شیرهای پاستوریزه اگرچه بیماری‌زا نیستند، اما با نگهداری نامناسب، فعالیت این میکروب‌ها، موجب فساد…
-
با این ۴ پیشنهاد متنوع دیگر هیچ میوه‌ای دور ریخته نمی‌شود
پنیر مورد علاقه‌تان را هم از یخچال بیرون بیاورید، آن را هم به قطعات کوچک تقسیم کنید و به همراه گردوی خرد شده، روی…
-
خانم‌ها حتما این ۵ ادویه را در رژیم غذایی خود قرار دهند
سیر ادویه نیست، اما به عنوان یک طعم دهنده مطبوع در خوراک‌ها استفاده می‌شود، مهمترین خاصیت سیر جلوگیری از ابتلا به…
-
۲۰ نوع از بهترین غذاهای جهان را بشناسید +عکس
صحبت از غذای ایتالیایی سخت است، بهتر است از منوهای متنوع آن لذت ببرید. رنگ‌های سنتی موجود در غذای ایتالیایی؛ قرمز، سبز…
-
پیشنهادی جذاب برای صبحانه‌ای متفاوت
صبحانه وعده‌ای است که بهتر است حتی اگر شده، یک لقمه هم میل کنید تا در طول روز کارایی بهتر و بدن سالم‌تری داشته باشید.…
-
این علائم یعنی به اندازه کافی غذا نمی‌خورید
اگر برنامه‌ای کم کالری را دنبال می‌کنید بسیار مهم است که غذاهایی سرشار از مواد مغذی میل کنید از جمله: پروتئین، آجیل…
-
خوراکی‌های خوشمزه باعث چاقی می‌شوند؟
لذت بردن از غذاهای روزمره یکی از عوامل تحریک کننده ترشح هورمون خوشبختی یعنی (Endorpine) می‌گردد که وظیفه آن مهار تولید…
-
سیب گلاب میوه‌ای برای تمام مزاج‌ها
سیب‌های عطری و شیرین به ویژه سیب گلاب از بهترین تقویت‌کننده‌های دستگاه گوارش است و مصرف آن می‌تواند از برخی…
-
۷ فایده آب نارگیل برای ورزشکاران
آب نارگیل بدون افزودنی‌هایی همچون شکر است و ضرری ندارد. بررسی‌ها نشان داده است که این نوشیدنی می‌تواند مانند…
-
درمان کم خونی به کمک تغذیه!
متخصص تغذیه با اشاره راهکارهای تغذیه‌ای جهت رفع کم خونی گفت: افرادی که دچار کم‌خونی بسیار شدید هستند باید علاوه بر…
-
چرا رنگ پوست انسان‌ها با یکدیگر فرق می‌کند؟
با مطالعه مطلب زیر متوجه خواهید شد که چرا رنگ پوست انسان‌ها با یکدیگر فرق می‌کند؟
-
به جای چیپس و تنقلات این خوراکی‌ها را بخورید
برای تهیه برنجک ابتدا آن را در آب خیس کنید؛ سپس به حالت زمانی که برنج دمی تهیه می‌کنید، آن را همراه کمی آب بپزید و قبل…
-
کلم و اسفناج با پیری مغز مقابله می‌کند
لوتین دارای نقش حفاظتی است بدین صورت که افرادی که دارای لوتین بیشتری بودند دارای توانایی شناختی بیشتری برای انجام…
-
ترفندهایی برای انتخاب طالبی شیرین
طالبی یكی از بهترین منابع ویتامین آ است و مملو از بتاكاروتن بوده كه در بدن تبدیل به ویتامین آ می‌شود. بتاكاروتن یك…
-
فواید رژیم سم زدایی بدن
یکی از تبلیغات نوین برخی از مراکز چاقی و لاغری، پیروی از «رژیم سم زدایی» برای دفع سموم بدن است. ای مطلب می تواند در…