نتایج جستجو :
-
چگونه میتوان با تغذیه مناسب استرس را کاهش داد؟
همه ما میدانیم که با خوردن، مشکلات روحی ما به صورت سحرآمیزی حل نخواهد شد، اما خوردن مواد غذایی ناسالم میتواند…
-
دانهای مفید که سه برابر شیر کلسیم دارد
کنجد زیاد کننده زور و عامل طول عمر است. غذایی که بر هر دارویی ترجیح دارد، کنجد است که تقریبا" بیشتر مواد مورد نیاز سا…
-
خواص شگفت انگیز عرق فراسیون
گیاهی است علفی، پر برگ، پوشیده از کرکهای پنبهای به رنگ خاکستری که ارتفاع آن به ۳۰ تا ۸۰ سانتی متر میرسد.
-
برای درمان هر بیماری و دردی چه بخوریم؟
کارشناسان تغذیه توصیه اکیدی به مصرف روزانه ۶ ماده غذایی برای حفظ سلامت کلی و کاهش نگرانیهای بهداشتی را دارند
-
تغذیه مناسب بهاری از نگاه طب سنتی
یک متخصص طب سنتی درباره باید و نبایدهای تغذیهای در فصل بهار توضیحاتی را ارائه داد.
-
ارتباط دیابت زودهنگام با بیماری قلبی عروقی
پژوهشگران استرالیایی در بررسی اخیر خود دریافتند سن ابتلا به دیابت با بیماری قلبی و سکته، ارتباط مستقیم دارد.
-
جلوگیری از ریزش موها با مواد غذایی
درست است که مردان بیشتر در معرض ریزش مو هستند که بیشتر به علت الگوی طاسی مردانه است، اما کم حجم شدن موها و ریزش مو در…
-
۸ گزینه غذایی موثر دندان پسند
غذاهایی که جویدن آنها طول میکشد، مثل هویج، سیب و خیار یک مکانیسم پاکسازی پلاکهای دندانی مزاحم دارند. در واقع…
-
عضله سازی با تغذیه صحیح
ه مرور زمان و با افزایش سن، حجم و قدرت عضلات کاهش مییابد. استحکام عضلات یکی از مهمترین نشانههای بدن سالم است. با…
-
منابع آنتی اکسیدانهای طبیعی
بدن برای مقابله با رادیکالهای آزاد شروع به تولید مقادیری آنتی اکسیدانهای موردنیاز میکند و فرد میتواند از طریق یک…
-
شیرخوارها هم رژیم دارند؟
کشیدن لپ کودک تپلی برای بسیاری از افراد خوشایند است، اما باید دانست چاقی عوارض خطرناکی برای کودکان به همراه خواهد…
-
۴۰ سالهها بخوانند و بدانند
بعد از ۴۹ سالگی ماهیچهها تحلیل میرود. ولی با خواندن مقاله امروز به راحتی میتوانید همیشه و در هر سنی ماهیچههای قوی…
-
این ۹ نشانه میگوید که به سمت پیری زودرس میروید
اگر بنا به هر دلیلی بهبود زخمهای پوستمان با تاخیر روبهرو شد، این امر میتواند یکی از بزرگترین نشانههای پیری زود…
-
چه بخوریم تا آنفلوآنزا نگیریم؟
یک دکترای تغذیه بالینی راهکارهای تغذیهای پیشگیری از ابتلا به آنفلوآنزا را تشریح کرد.