نتایج جستجو :
-
با نشاط ها چاق هستند!
مدیر آموزشی انجمن علمی طب سنتی ایران عوامل افزایش تری در بدن (چاقی) و عوامل افزایش خشکی در بدن (لاغری) را تشریح کرد.
-
هر آنچه درمورد فواید خاکشیر باید بدانید
خاکشیر جزو آن دسته از خوراکی هایی است که خوردن آن باعث از بین رفتن عطش و تشنگی می شود ولی جدای از اینها خاکشیر درمان…
-
۳ روزه با موز لاغر شوید
شما با کمک این رژیم می‌توانید در 3 الی 4 روز حدود 3 کیلو از وزن خود را کاهش دهید.
-
تمام فواید گریپ‌فروت
گریپ فروت میوه ای است که از برخی فواید سلامت قابل توجه بهره می‌برد.گریپ فروت میوه ای احیاکننده و خوشمزه است که از…
-
دمنوشهای گیاهی برای لاغری +طرز تهیه
وقتی کرفس را دم می کنید و می نوشید، معده، مدّت زمان زیادی صرف می کند تا کرفس را هضم کند و در این مدّت زمان نمی توانید…
-
با این روش ساده لاغر شوید
درحال حاضر به افرادی که می‌خواهند وزن خود را کنترل کنند توصیه می‌شود که در هفته 300 دقیقه، روزی 60 دقیقه و پنج روز از…
-
-
افزایش متابولیسم بدن با خوردنیهای پاییزی
برخی خوردنی های پاییزی می توانند باعث افزایش سوخت و سوز در بدنتان شوند و موجب لاغری و تناسب اندام شما شوند بهتر است با…
-
این نوشیدنی به طرز عجیبی لاغرتان می‌کند!
هیچ شکلی نیست که شکم یکی از قسمت‌هایی است که چربی تمایل دارد، در آنجا جمع شود.
-
اثرگذاری ورزش در شب بیشتر است یا روز؟
ورزش کردن برای حفظ سلامت بدن بسیار ضروری است اما انجام این کار در بعضی ساعت ها برروی بدن بسیار اثرگذار است و می تواند…
-
در این ساعت ورزش کنید تا کالری بیشتری بسوزانید
اگر می خواهید لاغر و متناسب شوید در این ساعت از شبانه‌روز ورزش کنید.
-
بهترین میان وعده‌ها برای کاهش وزن
یک متخصص تغذیه گفت: هیچ میان وعده ای صددرصد باعث لاغری افراد نمی شود و برای کاهش وزن باید کالری های مصرفی خود را کم کنی…
-
چربی شکم را با این ۱۵خوراکی شگفت انگیز آب کنید
برای آب کردن چربی شکم آن چه می خورید نیز نقش بسیاری مهم ایفا می کند.
-
۵۱ راه ساده برای لاغر شدن
می خواهیم پیشنهادهای لاغری را با دکتر اوز تجربه کنیم و از توصیه های او پیروی کنیم بهتر است در ادامه مطلب توصیه های…
-
با فشار دادن این نقاط بدن به سرعت لاغر شوید +تصاویر
محققان دریافتند به کمک طب فشاری، تنها با فشارنقاط خاصی از بدن می توان به درمان برخی بیماری ها و کاهش وزن کمک کرد.