نتایج جستجو :
-
داروهای درمان چاقی یا لاغری؛ از واقعیت تا دروغ!
«غصه چرا؟ دیگر نگران چاق شدن نباشید؟ دیگر نیازی به ورزش‌های سخت یا رژیم‌های غذایی طاقت فرسا نیست!! لاغر شوید و لاغر بما…
-
آیا حذف نان و برنج به لاغری کمک می‌کند؟
مواد نشاسته‌ای ازجمله نان و برنج جزو منابع انرژی محسوب می‌شوند و هر یک از مواد قندی ـ نشاسته‌ای حدود چهار کالری انرژی…
-
با تغییر یکی از عادات روزانه‌تان لاغر شوید
به جای روش «همه‌چیز یا هیچ‌چیز» یک یا دو تغییر ساده در زندگی روزمره‌تان ایجاد کنید. بسیاری از رژیم‌های غذایی آنقدر سخت…
-
برای آب کردن چربی های شکمی ، میانبر بزنید
کتانی ورزشی‌تان را پوشیده‌اید. مراقب هستید تا ریزه‌خواری نکنید و حواس‌تان هم هست که به‌خاطر استرس، سراغ بستنی نروید.…
-
با رژیم لاغری خیار،۷ کیلو در ۲ هفته کم کنید!
به کمک یک رژیم غذایی طبیعی و سالم در مدت 14 روز می توانید 7 کیلو وزن کم کنید.
-
چگونه با خوابیدن وزن کم کنیم؟
اگرچه این موضوع کمی عجیب به نظر می‌رسد اما بر اساس تحقیقات جدید دانشگاه هاروارد، خواب می‌تواند بر روی وزن شما تاثیر…
-
ترفندبسیار ساده برای لاغر شدن!
متخصص دیابت راهکارهای غیر دارویی کاهش فشار خون را تشریح کرد و گفت: رژیم غذایی که باعث محافظت فرد از بیماری‌های قلبی…
-
چرا بعضی‌ها چاق نمی‌شوند؟
شاید شما هم کسانی را دیده باشید با این که به نظر می‌رسد زیاد و به دفعات غذا می‌خورند، ولی ظاهر و اندامی لاغر دارند.…
-
۱۰ دلیل برای ورزش کردن غیر از لاغری
پیدا کردن انگیزه برای ورزش کردن همیشه لازم نیست به قوی تر شدن یا لاغر شدن مربوط باشد.
-
لاغری باورنکردنی این‌بار به روش چینی
چینی ها از قدیم شیوه ای حیرت انگیز برای بهبود عملکرد اعضای مختلف بدن داشته اند که می تواند برای لاغری و بدست آوردن…
-
کاهش وزن تان با این برنامه حتمی خواهد بود!
هنگامی که تصمیم گرفتید وزن کم کنید، به یک برنامه‌ی تمرینی ایده‌آل برای کاهش وزن فکر کنید
-
دانستنی‌هایی درباره خواص زیره سیاه
زیره بادشکن و ضد نفخ است. رطوبت را برطرف می‌کند و تقویت‌کننده معده و کبد است.
-
کدام برای لاغری موثرتر است، غذای کمتر یا ورزش؟
کمتر غذا خوردن شاید بیشتر برای کاهش وزن مفید باشد، اما ورزش به حفظ بافت عضلانی کمک می کند و باعث تثبیت وزن است.
-
بو کنید و لاغر شوید!
از این پس افراد چاق می‌توانند با بو کشیدن برخی ادویه و مواد غذایی لاغر شوند زیرا بررسی‌های اخیر دانشمندان نشان می‌دهد…
-
لاغری به قیمت کما!
یک کارشناس مصرف منطقی دارو در معاونت غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی همدان گفت: مصرف قرص‌های ضد قند متفورمین به منظور…