لاغری زن جوان به قیمت آبرو

بعد از دو بار زایمان، اندامم حسابی به هم ریخته بود و ازحضوردرجمع فامیل، دوستان و میهمانی‌ها خجالت می‌کشیدم. تا اینکه…

۱۰ توصیه برای لاغری بعد از عید

تند تند غذا نخورید اما غذایتان را تند بخورید! منظور از تندی، طعم تند است چون بر اساس مطالعات انجام شده، استفاده از…

لاغری آقای بازیگر سروصدا به پا کرد! +عکس

با انتشار تصویری از برد پیت که دیروز و هنگام خارج شدن از یک استودیوی هنری از وی گرفته شده، سرو صدای زیادی ایجاد شده است.

برای لاغری این سه کار را قبل از صبحانه انجام دهید

اگر کاهش وزن و بهبود شرایط سلامت مد نظر شما قرار دارد، در ادامه سه کاری که می توانید صبح هنگام پیش از خوردن صبحانه…

با این روش‌ها در نوروز چاق نمی‌شوید

برای پیشگیری از اضافه وزن و چاقی در ایام نوروز، محدودیت مصرف تنقلات و شیرینی‌ها به همراه تحرک و ورزش توصیه می‌شود.

دمنوش‌های گیاهی واقعا برای لاغری موثر هستند؟

مصرف داروهای گیاهی و فرآورده‌های سنتی با سلامتی تعارضی ندارد، اما افراط در مصرف این قبیل محصولات، منجر به مسمومیت کبد…

خوردن این میوه‌ها شما را لاغر می‌کند!

آیا می‌دانستید بعضی میوه‌ها به کاهش وزن کمک می‌کنند؟ تصور اغلب مردم این است که همه‌ میوه‌ها به یک اندازه برای سلامتی…

چقدر چای سبز بنوشم، لاغر می‌شوم؟

لاغر نمی‌شی! بدنت برای کاهش وزن استپ کرده، با اینکه رژیم می‌گیری اما کاهش وزن دلخواه نداری... پس برای اینکه زودتر…

با این ۶ راه ساده لاغر شوید

بسیاری از افراد برای لاغری دست به کارهای عجیب و غریبی می زنند که با راه هایی بسیار ساده نیز می توان کاهش وزن داشت و…

یک هفته‌ای وزن‌تان را ۴/۵ کیلو کم کنید

اگر شما سعی دارید که در یک هفته ۴/۵ کیلو گرم وزن از دست دهید، این نکات برجسته، کاهش وزن سریع‌تان را برای شما آسان…

لاغری با یکی از سین‌های سفره هفت سین

سمنوی سفره هفت سین یکی از خوراکی‌هایی است که باعث لاغری می‌شود. سمنو مملو از فیبر است. این غذای کم کالری و بدون چربی،…

۹ خوراکی برای آب کردن چربی‌های شکم و پهلو تا قبل از عید

درست است که لیمو خواص درمانی زیادی دارد ولی یکی از بهترین خوراکی‌های طبیعی برای تسریع روند کاهش وزن است. خوردن آب لیمو…

قابل توجه کسانی که موفق به کاهش وزن نمی‌شوند

خوردن سالاد زیاد برای کاهش وزن به نظر ایده خوبی می‌آید اما اگر کاهو را به عنوان یک منبع غذایی استفاده کنید نتیجه برعکس …

چربی سوزی با آب زنجبیل

آب زنجبیل یکی از بهترین دستورالعمل های خانگی است که به بهبود سلامت کلی و همچنین چربی سوزی کمک می کند.

چگونه تا عید لاغر شویم؟

اگر شما هم جزو این افراد هستید یا دوست دارید نوروز امسال با ظاهری متفاوت ظاهر شوید، مطلب زیر را از دست ندهید