نتایج جستجو :
-
کدام گوشت بهتر است؛ گوسفند، گاو یا شتر؟
درست است که گوشت گوسفند موافق‌ترین مزاج را دارد و سرعت هضم آن بیشتر از گوساله است و بافت نرم و طعم دلچسبی دارد، اما…
-
لقمه سبزیجات یک میان وعده فوری و مقوی
مخلوط سبزیجات را ۲ دقیقه در ظرف حاوی آب‌جوش و نمک بپزید. سپس آب را خالی کنید و پیاز را اضافه کنید و آن را کنار…
-
کوفته بادمجان یک کوفته خوشمزه و متفاوت
در غذاساز بادمجان‌ها، پیاز رنده شده، جعفری، مغز گردو و پنیر چدار یا پارمسان را ریخته، تخم مرغ و نمک، فلفل و زردچوبه را…
-
مقابله با تَرَک‌های زمستانی!
زمستان فصلی است که پوست نیاز به مراقبت‌های بیشتری دارد چرا که با شروع فصل سرما بیشتر افراد با مشکلاتی مثل خشکی پوست،…
-
میان وعدههای جالب و مغذی برای اطفال
اگر فرزند شیرخوارتان به تغذیه کمکی نیاز دارد می توانید از برخی موادغذایی مغذی این پوره های سالم و مقوی را تهیه کنید…
-
با این روش از سرطان زا شدن گوشت کبابی جلوگیری کنید
بهتر است که گوشت کبابی را روی توری‌های مخصوص آلومینیومی یا فویل‌‌های آلومینیومی قرار دهید تا مانع از ریزش روغن روی آتش …
-
حقایق جالب درباره قهوه که نمی‌دانید
قهوه برای مغز مفید است. محققان سازمان بهداشت جهانی در سال ۲۰۱۴ اعلام کرده‌‌اند که نوشیدن ۳ تا ۵ فنجان از این نوشیدنی…
-
خورش هندی، یک شام ساده و فوری
در حین پخته شدن برنج، در یک ماهیتابۀ بزرگ روغن را گرم کنید. پیاز و سیر را به همراه نمک و فلفل اضافه کنید. به طور مداوم…
-
همبرگر گوشت و سویا را به سادگی در خانه بپزید
در دور دوم چرخ کردن سیر، پیاز و سیب زمینی را نیز با آن چرخ نمایید، در پایان آرد نخودچی، آویشن، پودر سیر، پودر موسیر،…
-
نقش تغذیه در کاهش دردهای میگرنی
سردرد، سردرد و باز هم سردرد! خیلی از ما چنان به داشتن سردرد عادت کرده‌ایم که گویی این عارضه یک پای ثابت زندگی‌مان باشد…
-
خوراکی‌های زمستانی برای لاغری
مخلوط نارنگی و گریپ‌فروت تنها ۶۰ کالری انرژی داشته و ۳ گرم فیبر دارد که ضد چاقی شکم است. علاوه بر این نارنگی سرشار از…
-
هفت نکته مهم و کاربردی در طرز تهیه شکلات داغ خانگی
هات چاکلت نوشیدنی غلیظ و به رنگ قهوه‌ای سوخته است. در این نوشیدنی فقط باید از پودر کاکائو استفاده شود. و هرچه رنگ پودر…
-
در طول ارتودنسی دندان‌ها چه خوراکی‌هایی نخوریم؟
غذاهای سفت و سخت نباید در طول دوره درمان ارتودنسی ثابت استفاده شود؛ زیرا احتمال دارد اجزای ثابت ارتودنسی از روی…
-
مرگبارترین سرطان دنیا را با خوردن این خوراکی به زانو درآورید
کارشناسان دانشگاه «بوخوم» در کشور آلمان به تازگی دریافتند مصرف خوراکی‌های تند و حاوی ادویه می‌تواند باعث وقفه در رشد…
-
۸ افسانه درباره شیر سویا که باید از آن با خبر شوید
شیر سویا به خودی خود، بسیار مغذی است و به طور طبیعی محتوی پروتئین‌های با کیفیت بالا، ویتامین‌های گروه B و ایزوفلاون…