نتایج جستجو :
-
کرم ژله پرتقال یک دسر خوشمزه زمستانی
پرتقال میوه‌ای است که مصرف آن به دلیل خواص درمانی و فواید دارویی کم‌نظیرش، مواد معدنی و انواع ویتامین‌ها و مواد مورد…
-
با عجله غذا خوردن ممنوع!
متاسفانه وقتی خیلی سریع غذا می خوریم، احتمال اینکه دچار پرخوری شویم را افزایش می دهیم و وزنمان زیاد می شود. وقتی سریع…
-
ساندویچ گوشت یک شام لذیذ برای خانواده
این ساندویچ‌های خوشمزه مثل همبرگر هستند، با این تفاوت که در تهیه‌ی آن‌ها به جای نان همبرگر از نان تست استفاده می‌شود و…
-
دونات کلاسیک یک عصرانه دلچسب برای روزهای زمستان
این دونات‌ها که در تهیه آن‌ها از خمیر مایه استفاده شده، خیلی نرم و شیرین هستند. بهتر است که آن‌ها را تازه میل کنید.
-
موقع عصبانیت و استرس چه غذایی بخوریم؟!
شما می‌توانید توصیه‌های برترین متخصصان تغذیه دنیا برای آنکه در هر حالت روحی چه مواد غذایی مصرف کنید، را در این مطلب بخو…
-
۹ ماده غذایی مخصوص صبحانه را بشناسید
از مهم ترین دلایلی که متخصصان تغذیه بر خوردن صبحانه تاکید می کنند، مطالعاتی است که نشان می دهد صبحانه موجب افزایش…
-
با خوردن سرکه وزنتان را کاهش دهید
کارشناسان تغذیه توصیه می‌کنند با گنجاندن برخی سرکه‌ها در رژیم غذایی خود از خواص متعدد آن بهره‌مند شوید. محققان معتقدند…
-
کاهو و اینهمه خواص مفید
كاهو انواع مختلفي دارد اما در هر حال اين سبزي خوشمزه حاوي ميزان زيادي آب، ويتامين و مواد معدني مختلفي مانند كلسيم،…
-
وقتی کاغذ ساندویچ این مشکلات مرگبار را به جانتان می‌اندازد!
پوششی که دور پیتزا و همبرگر قرار داده می‌شود حاوی فلوئور است که ماده‌ای بسیار سمی و کاربرد اصلی آن در ظروف تفلون برای…
-
روغن جامد سالم وجود ندارد
بهترین روغن برای مصرف پخت و پز روغن‌های مایع گیاهی همچون کلزا، آفتابگردان و ذرت و.... و بهترین روغن برای سرخ کردن…
-
۲ روش تشخیص روغن زیتون تقلبی
روغن زیتون مثل خیلی کالا‌های دیگر نوع تقلبی هم دارد و شیوه شناخت اصل و مرغوب آن برای همگان معلوم نیست. در این مطلب…
-
۱۴ عادت غذایی که شما را تمام روز سرحال نگه می‌دارد
شنبه است و ساعات اولیه‌‌ی این روز را می‌گذرانید، چشم‌های‌تان تار می‌بیند، کمرتان درد می‌کند و به شدت منتظرید تا بازهم…
-
با رولت مرغ اسپانیایی از مهمانان خود پذیرایی کنید
لازم نیست برای پر کردن رولت زیاد فکر کنید. در یخچال را باز کنید تا ببینید تقریبا از تمام مواد موجود برای پر کردن سینه…
-
چگونه خستگی ناشی از کار طولانی را برطرف کنیم؟
ساعات کاری طولانی مدت موجب فرسایش سلامت روحی و جسمی فرد می شود و کارشناسان و پزشکان همواره دنبال راهکارهایی برای کاهش…
-
با این غذاها از سرماخوردگی در امان باشید
همان طور که می‌دانید رژیم غذایی و سبک زندگی در ابتلا و درمان خیلی از بیماری‌ها و شرایط بالینی نقش تعیین‌کننده‌ای…