نتایج جستجو :
-
مرهم خوشمزه برای بیماران کبدی
بر اساس این تحقیق مشخص شد آنتی اکسیدان موسوم به فلاوانول در شکلات سیاه و تلخ عامل اصلی در کاهش فشار خون و دردهای مزمن…
-
کره را در یخچال نگه ندارید
در شرایط فریزر منفی ۱۸ سانتی‌گراد می‌توان تا یک سال کره را نگهداری کرد اما دمای یخچال خانگی که حدود مثبت ۴ سانتی گراد…
-
اگر فشار خون دارید، این سالاد را بخورید
سیب زمینی‌ها را می توان در مایکروویو پخت، به این شکل که آن‌ها را پوست گرفته و در ظرف مخصوص مایکروویو به همراه چهار…
-
سالاد شلغم و هویج، سالاد زمستانی دشمن سرماخوردگی
این سالاد را می‌توانید تا ۴۸ ساعت در یخچال نگهداری کنید؛ اما دقت داشته باشید که رنگ شلغم‌ها به مرور زمان کمی زرد…
-
با این ۵ خوراکی خوشمزه پوست‌تان را جوان و شاداب کنید
روغن نارگیل یکی از بهترین دوستانی است که پوست شما می‌تواند داشته باشد. این روغن علاوه بر اینکه یک مرطوب کننده قوی و…
-
با بهترین روش پخت میگو آشنا شوید
میگو جزو آبزیان محسوب می‌شود و برخلاف اینکه در گذشته تصور می‌شد میگو به دلیل کلسترول بالایی که دارد مصرفش باعث افزایش…
-
۳۵ حقیقت جالب درباره کلسترول که نمی‌دانید
HDL، کلسترول خوب نام دارد. این نوع کلسترول که با بدن بسیار دوستانه رفتار می‌کند، وظیفه لایه روبی رگ‌های بدن را به عهده…
-
-
شیربرنج را با مربای گل بخورید
برنج خاصیت دوگانه دارد که در حبوبات و غلات دیگر کمتر دیده می‌شود. بهتر است که همراه با دارچین مصرف شود چرا که شیر با…
-
۷ گـام عـلیـه افسـردگـی!
افسردگی، وضعیتی جدی است که می‌تواند افراد بسیاری را در دوره‌های مختلف زندگی‌شان تحت تاثیر خود قرار دهد. شما نباید به…
-
دست پیچ مرغ و سیب زمینی پیش غذایی خوشمزه
اسفناج را شسته و بخار پز کنید و با مقداری کره آن را سرخ کرده و کمی نمک و فلفل بزنید. نان را به صورت نواری برش دهید.…
-
اسموتی پرتقال یک نوشیدنی اشتهاآور
پرتقال از دیگر میوه‌های خوشمزه و پرطرفداری است که به واسطه‌ی عطر بی‌نظیر، طعم دلنشین، تهیه‌ی انواع دسرها و خوراکی‌های…
-
با این کارها مطمئن میشوم که دیگر وزن اضافه نمیکنم
ده سال پیش یک مربی ورزشی خصوصی بودم و در بهترین وضعیت تناسب اندامم قرار داشتم. از نظر ظاهری، بهتر از این نمی شدم اما…
-
رژیم لاغری بی فایده و حتی خطرناک!
برخی افراد برای کاهش وزن هر کاری می کنند، حتی اگر این کار بر خلاف قواعد عقلی، تغذیه ای و توصیه های پزشکان باشد. اما…
-
اگر قرص چربی میخورید، حتما بخوانید
با رسیدن کلسترول به محدوده خطرناک، اصل بر این است که پزشک تان به طور معمول داروهای کاهنده کلسترول را تجویز کند. اما…