نتایج جستجو :
-
بالاخره روغن حیوانی بخوریم یا نه؟
ترس از افزایش کلسترول و ابتلا به بیماریهای قلبی سبب شده مردم از مصرف چربیهای حیوانی خودداری کنند؛ غافل از اینکه حذف…
-
۶ راست و دروغ درباره دمنوش‌ها
هر ماده غذایی گیاهی یا دارویی که مصرف می‌کنید ممکن است عوارض جانبی داشته باشد. خیلی‌ها معتقدند دارو‌های گیاهی عوارض…
-
۴ ضرر گیاه خواری که باید آنها را جدی بگیرید
یکی از مهم‌ترین نگرانی‌ها در مورد رژیم‌های گیاه خواری، دریافت ناکافی ویتامین B۱۲ است که متاسفانه در مواد غذایی گیاهی…
-
افزایش طول عمر با مصرف روزانه ۱۰ وعده میوه و سبزیجات
میوه‌ها و سبزیجات موجب کاهش میزان کلسترول، فشارخون، و تقویت سلامت عروق خونی و سیستم ایمنی می‌شوند چراکه عمدتاً شامل…
-
چه مدت می‌توان غذا را در فریزر نگه داشت؟
فریزر وسیله مناسبی برای نگه‌داری غذاها در مدتی طولانی‌تر است. فریز کردن غذا حرکت مولکول‌ها را کاهش داده و باعث می‌شود…
-
۱۱بایدها و نباید خوراکی میگرنیها
بهترین دفاع برای پیشگیری از سردرد های میگرن این است که بدانیم چه مواردی باعث تحریکمان می شوند و از آنها پرهیز کنیم.…
-
اگر دچار یبوست هستید این غذاها را بخورید
وقتی دچار یبوست می شوید همه چیز از خلق و خو گرفته تا انرژیتان دچار مشکل می شود. پریشان می شوید و احساس سنگینی دارید.…
-
چطور بفهمم کودکم اوتیسم دارد؟
این بیماری خانمان‌سوز است. اگر زود تشخیص داده شود، سریع درمان می‌شود اما اگر دیر تشخیص داده شود، مشکلات بسیاری برای آن…
-
سرما کدام بیماری‌ها را بدتر می‌کند؟
در هوای سرد تمام اعضای بدن برای مقابله با افت دما بسیج می شوند و واکنش هایی از خود بروز می دهند که شرایط را برای…
-
مرغ‌هایی با وزن بالاتر از ۲ کیلو را نه بخرید نه بخورید
ضریب افزایش چربی در حفره‌های شکمی و پوست و افت لاشه و به طور کلی افزایش ضایعات در مرغ‌های بالای ۲ کیلوگرم بشدت بالا…
-
چگونه کودک خود را به سالم خوری عادت دهیم؟
کودکان دبستانی بیشتر به خوردن سبزیجات تمایل دارند اگر به شکل صورتک یا حیوانات چیده شده باشند تا این که به شکل ساده‌ای…
-
با مرغ و پنیر، یک پیش غذای خوش طعم درست کنید
پودر کاری، پیازچه خرد شده و مقداری نمک و فلفل هم اضافه کرده، مواد را به‌خوبی با هم مخلوط کنید.
-
با این خوراکی‌ها می‌توانید قلب سالمی داشته باشید
قلب یکی از اعضای اصلی و بی‌همتای بدن است. پس برای سالم و سلامت بودن هیچ‌چیز مهم‌تر از مراقبت از آن نیست. داشتن برنامه…
-
چند نکته مهم در پخت یک جوجه کباب حرفه‌ای و خوشمزه
مرغ ذاتا بوی خاصی داره که ناپسنده. این بو به میزان قابل توجهی با پیاز و زعفران گرفته می‌شه. اما اضافه کردن سایر ادویه…
-
چربی سوزی را با زودتر شام خوردن افزایش دهید، نه با حذف شام!
«توانایی چربی سوزی بدن بعد از ۱۲ تا ۱۴ ساعت نخوردن (حالتی مانند زوه داری) افزایش می‌یابد و به اوج خود می رسد.» یعنی…