چرا وقتی به مراسم مهمی دعوت می‌شویم، جوش می‌زنیم؟

استرس مزمن، یکی از عواملی است که می‌تواند عملکرد لایه‌های دفاعی پوست را مختل کند. این لایه‌ها در حالت عادی باید عناصر…

هر آنچه پس از کشیدن دندان باید بدانید

یک دندانپزشک با اشاره به اینکه دیابت و استرس می‌تواند باعث تشدید مشکلات لثه‌ای شود،‌ گفت: این عفونت گاهی نیز باعث…

۴ تهدید جدی برای سلامت روده‌ها

برخی مواد غذایی می توانند محرک عدم تحمل‌های غذایی و تضعیف سلامت شما باشند. عدم تحمل‌های غذایی اثری مستقیم روی سلامت…

جوش‌های سرسیاه از چه خبر می‌دهند؟

جوش های صورت بر حسب منطقه ای که بروز می کنند می توانند نسبت به برخی عادت ها مانند عادت هایی غذایی، استرس و برخی مشکلات…

۷ دلیل که باعث شده خارش پوست کلافه‌تان کند

کار کردن زیر آفتاب، زمینه را برای بروز اگزما فراهم می‌کند. پوستی که در معرض گرمای زیاد قرار گرفته و دچار تعریق شده،…

شایع‌ترین نشانه‌ای که از ام اس خبر می‌دهد

ناصر مقدسی در پاسخ به این پرسش که بیماران چه زمانی دچار حمله می شوند گفت: گرمای هوا، روند بیماری، مصرف سیگار، مصرف…

شیوه عجیب یک استاد برای پیشگیری از استرس +عکس

یک استاد دانشگاه شیوه جالبی برای پیشگیری از استرس دانشجویانش هنگام ارائه کنفرانس دچار استرس نشوند.

جدیدترین و راحت‌ترین ترفند برای درمان استرس!

انسان در طول روز و زندگی خود بنا به دلایل مختلف مانند فشار کار، تصمیم‌های جدید در زندگی، انجام دادن کارهایی که تازه…

علت میل ما به خوراکی‌های شیرین چیست؟

افرادی که دچار استرس و اضطراب مزمن هستند نیز به دلیل واکنش‌های بیوشیمیایی که در بدنشان اتفاق می‌افتد به مصرف شیرینی…

چگونه از استرس رها شویم؟

همه انسان‌ها به طور طبیعی در برخی مواقع دچار اضطراب می‌شوند که این مساله عادی است اما اضطراب مزمن می‌تواند حتی زندگی…

خواب بیش از حد، عامل کابوس دیدن

افراد اغلب پس از وقایع ناراحت کننده، کابوس می بینند و بیشتر تحقیقات در حوزه کابوس های شبانه، بر روی افراد مبتلا به…

۶ راهکار برای خاموش کردن آتش دعوای زن و شوهری

از همسرتان بپرسید که چگونه می‌توانید کمکش کنید. سعی کنید خطوط ارتباطی بین شما و همسرتان در هر حالتی حفظ شود. به…

استرس موجب ابتلا به کدام بیماری‌های می‌شود؟

زهرا نیر کارشناس روانشناسی بالینی گفت: استرس سن وسال نمی شناسد و گاهی گریبانگیر کودکان هم می شود.استرس در هر مکانی…

وقتی «استرس» دارید، «پول» بشمارید

اگر به خاطر مشکلات کاری و زندگی، پیچیدگی‌های شغلی و تحصیلی دچار استرس و نگرانی شده اید، می‌توانید با استفاده از یک…

۶ عاملی که کارمندان را از محیط کار متنفر می‌کند

زمان‌هایی در محیط کار به وجود می‌آید که ذهن کارمند را به هم می‌ریزد، به طور مثال از کارمندی خواسته می‌شود که در یک…