نتایج جستجو :
-
۶ راهکار برای افزایش فعالیت بدنی روزانه
هنگامی که با تلفن حرف می‌زنید ننشینید و کمی راه بروید. حتی می‌توانید کنار دیوار بایستید و حرکت اسکات را انجام دهید.
-
اضطراب نداشته باشید تا چاق نشوید
بیماری‌های متابولیک ناشی از واکنش‌های شیمیایی غیرعادی در بدن بوده و شامل شرایطی نظیر چاقی و دیابت است. اختلال اضطراب…
-
خوراکی‌های خوشمزه باعث چاقی می‌شوند؟
لذت بردن از غذاهای روزمره یکی از عوامل تحریک کننده ترشح هورمون خوشبختی یعنی (Endorpine) می‌گردد که وظیفه آن مهار تولید…
-
اگر چاقید و پوستتان سفید است حتما بخوانید!
در این مطلب به ویژگیها و مزاج افرادی که چاق و دارای پوستی سفید و نرم هستند، پرداخته شده و تدابیر ضروری که این افراد…
-
بد خوابیدن باعث چاقی می‌شود
خواب کوتاه می‌تواند منجر به انتخاب‌های نادرست غذایی و رژیم نامناسب شود، اما این پژوهش جدید می‌گوید آنچه این اثر را…
-
۷ نکته برای ثابت نگه داشتن وزن جدید
تنها ۲۰ درصد از کسانی که تحت نظر آن‌ها بود توانستند کاهش وزن خود را، با موفقیت ۱۰ درصد به مدت یک سال ثابت نگه دارند.
-
چند ایرانی گرفتار چاقی و اضافه وزن هستند؟
سخنگوی وزارت بهداشت گفت: ۲۹ میلیون ایرانی دچار اضافه وزن و چاقی هستند.
-
به این ۳ دلیل محیط کار باعث چاقی شما می‌شود
زنان، پنج برابر بیشتر از مردان در معرض خطر بروز سندرم متابولیک قرار دارند زیرا زنان بیشتر از مردان دچار استرس ناشی از…
-
مراقب بیماری‌های کمبود خواب باشید
به گفته محقان اگر همیشه کمبود خواب داشته باشید سلامت تان در معرض خطر است. بیماری قلبی، دیابت و چاقی و همچنین خطر تصادف…
-
خوراکی‌های پرکالری که چاق نمی‌کنند
اگرچه اجتناب از مصرف غذاهایی مانند بستنی ها، کوکی ها، سیب زمینی سرخ کرده و ... یک حرکت کلیدی برای کمک به رسیدن به…
-
کودکان چاق در معرض بیماری‌های میکروبی
محققان عنوان می کنند این یافته ها به تشخیص گونه های خاص باکتری و پیشگیری یا درمان شروع چاقی کمک می کند.
-
افزایش وزن در چه سنی باعث سرطان می‌شود؟
به نظر می‌رسد سال‌های بین اوایل بلوغ تا میان سالی، یعنی زمانی که باید از افزایش وزن اضافی جلوگیری کنیم بسیار مهم است.…
-
قدبلندها بیشتر به این سرطان مبتلا می شوند
با هر ۱۰ سانتیمتر قد اضافه، خطر تومورهای تهاجمی و مرگ به ترتیب افزایش ۲۱ درصد و ۱۷ درصدی را نشان داد.
-
۸ دلیل برای اینکه از تمرینات بدنسازی‌تان نتیجه نمی‌گیرید
اگر وقتی از تمرین برمی‌گردید خسته نیستید شاید به این دلیل باشد که به بدن‌تان به اندازه‌ی کافی فشار وارد نمی‌کنید تا…
-
اخراج ۳۵ پلیس و کارمند چاق در تاجیکستان
از سوی دیگر وزارت کشور تاجیکستان ۲۱ پلیس این کشور را نیز به دلیل داشتن اضافه وزن اخراج کرد .