نتایج جستجو :
-
۱۰ روش افزایش انگیزه برای کاهش وزن
درباره هدف گذاری واقع گرا باشید، چون وقتی هدف غیر قابل دسترسی برای خودتون تعریف می‌کنید هیچ وقت حس دست یابی و موفقیت…
-
۷ روش غافلگیرکننده برای لاغر شدن
گاهی اوقات سیستم بیولوژیکی شما می‌تواند در مسیر لاغر شدن حسابی غافلگیرتان کند.
-
۷ توصیه کاربردی لاغری بدون رژیم
بازی کردن می‌تواند اشتهای غذایی شما را منحرف کند چرا که اشتها و میل به خوردن معمولا یک گرایش چند دقیقه‌ایست که می‌توان…
-
آیا لیپوساکشن گزینه مناسبی برای لاغری سریع است؟
اگرچه لیپوساکشن یک عمل جراحی است، اما عملی نیست که نیاز به دوره‌ی نقاهت طولانی مدت داشته باشد. در یک دوره‌ی زمانی…
-
نان جو لاغرتان نمی‌کند!
مونا تاچه بندها، کارشناس مسئول واحد بهبود تغذیه شبکه بهداشت – درمان شهرستان البرز اظهار کرد: نان جو حجیم نمی‌شود و طعم…
-
خواص معجزه آسای سیر
سیر، مزاجی گرم و خشک دارد و به گفته متخصصان طب سنتی برای درمان سردی مزاج جنسی، ریزش مو، بیماری های قلبی و فشارخون مفید …
-
رژیم غذایی نظامی چیست؟
رژیم نظامی که تحت عنوان رژیم سه روزه نیز شناخته می‌شود، روشی مفید به منظور کاهش ۱۰ پوند وزن در مدت زمان یک هفته است.…
-
مصرف داروهای لاغری غیرمجاز چه بلایی بر سر شما می‌آورد؟
به هیچ وجه داروهای لاغری را از آرایشگاه‌ها، باشگاه‌های ورزشی، عطاری‌ها و سوپرمارکت‌ها مخصوصا سفارشات تلفنی و اینترنتی…
-
۱۱ راهکار برای ترک عادات بد غذایی
در یک تحقیق ثابت شد که افراد با دیدن تنقلات درون شیشه‌ها به شدت به مصرف این گونه علاقه نشان می‌دهند. همین امر باعث شده…
-
هشدار در خصوص لاغری با داروهای تیروئید
دکتر علیرضا استقامتی عضو هئیت مدیره انجمن غدد درون ریز و متابولیسم ایران بیان کرد: دیابت و مشکلات تیروئید 2 بیماری…
-
چربی بخورید تا لاغر شوید!
دنیای علم در روزهای گذشته حاوی خبری خوب برای شکمو ها و عاشقان خوراکی بود. نتایج تحقیقات یک تیم مطالعاتی منجر به کشف…
-
اگر بخواهیم وزن کم کنیم نباید موز بخوریم؟
بالاخره موز هم یک میوه است، اما به میوه‌ای شهرت دارد که سرشار از قند و کالری است. هر ماه بیش از ۷۰.۰۰۰ مرتبه در گوگل…
-
میوه‌های خشک برای کاهش وزن مؤثر!
بسیاری از متخصصان تغذیه بر این باورند که میوه‌های خشک شده، تا زمانی که به صورت متعادل مورد استفاده قرار بگیرند…
-
۱۰ راهکار کاهش وزن بدون رژیم غذایی!
تایمر خود را روی ۲۰ دقیقه تنظیم و سعی کنید غذای خود را با آرامش کامل میل کنید. این یکی از بهترین عادت‌هایی است که به…
-
به این دلایل مهم هر روز قهوه بخورید
قهوه یکی از نوشیدنی‌های بسیار لذیذ و خوش طعم است که طرفداران فراوانی در دنیا دارد، اما افزون بر طعم خوش این نوشیدنی…