نتایج جستجو :
-
این مکمل‌ها جان کودک تان را نجات می‌دهد
رئیس گروه تغذیه و دارویی معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به اهمیت مکمل یاری در سلامت کودکان…
-
کم خون ها از این میوه غافل نشوند
ازگیل گونه ای از گیاهان گلدار از خانواده گلسرخیان است که ۳ هزار سال پیش در منطقه دریای خزر در شمال ایران کشت شده و سپس…
-
-
-
رفع کم‌خونی با مصرف تخم مرغ
تقویت بدن، مقاوم‌سازی بدن برای مقابله با میکروب‌ها، پایین آوردن کلسترول بدن، کاهش وزن و رفع کم‌خونی از مزایای مصرف تخم…
-
-
-
علائم نشان‌دهنده کمبود آهن را بشناسید
گاهی اوقات افراد با کمبود آهن مواجه می‌شوند و ممکن است برخی علائم در آن‌ها بروز کند که دانستن این علائم به تسریع…
-
چه کسانی نباید خرما بخورند؟
خرما میوه‌ای است که در هرخانه‌ای دیده می‌شود، بسیاری خرما را در کنار چای به جای قند مصرف می‌کنند. اینکه خرما هیچ ضرری…
-
سیاهی حلقه‌های دور چشم را بهبود دهید
حلقه‌های تیره اطراف چشم به واسطه تجمع خون در لایه‌ای نازک از پوست زیر چشم‌های انسان شکل می‌گیرند. تجمع خون زیر سطح…
-
کم خون‌ها این ۵ نوع خوراکی را از رژیم غذایی خود حذف کنند
بی‌شک همه ما با ارزش‌های مصرف مواد غذایی سرشار از کلسیم آشنا هستیم، اما مشکل استفاده از مواد غذایی سرشار از کلسیم این…
-
مکمل‌یاری ویتامین D در دبیرستان‌ها
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: براساس مطالعات کشوری، از طریق مکمل‌یاری آهن، تا ۲۵ درصد کم خونی و…
-
با این ۶ غذای گیاهی فقر آهن را ریشه‌کن کنید
دلایل متعددی وجود دارد که شما اسفناج را در سبد غذایی خود لحاظ کنید. یکی از مهمترین دلایل این است که این سبزی خوراکی…
-
بلایی که فقر آهن به سرمان می‌آورد!
آهن یک ماده معدنی است و وظیفه اصلی آن در بدن، رساندن اکسیژن موجود در هموگلوبین گلبولهای قرمز خون به سراسر بدن و کمک به…
-
۴ روش برای درمان کم خونی شدید
در کنار مصرف گوشت انواعی از گیاهان وجود دارند که می‌توانند سطح آهن خونتان را بالا ببرند. به یاد داشته باشید، شما برای…