نتایج جستجو :
-
۱۸ نشانه کمبود آهن در بدن را بشناسید
کمبود آهن هنگامی به وجود می‌آید که ذخیره آهن بدن شما به قدری کم شده است که دیگر پاسخگوی نیاز بدن نیست.
-
۶ دلیل علمی برای ریزش دائمی موها
فقدان پروتئین یکی از اصلی‌ترین دلایل ریزش موها و توقف رشد موها است. کمبود پروتئین حتی باعث تغییر رنگ موها می‌شود.…
-
خطرات کمبود آهن در بدن چیست؟
آهن یکی از عناصر ضروری برای بدن به شمار می آید که کمبود آن عوارض جبران ناپذیری برای بدن ایجاد میکند.
-
با ۶ ماده آهن‌ساز برای بدن آشنا شوید
مصرف مواد غذایی سرشار از آهن یکی از مهم‌ترین کارها برای آهن از دست رفته است. سازمان بهداشت جهانی اعلام کرده است زنان…
-
۴ نکته مهم برای جذب بیشترین میزان آهن از مواد غذایی
مصرف گوشت قرمز و جگر کارآمدترین روش برای دریافت آهن است، اما برای گیاهخواران این امری غیر ممکن محسوب می‌شود. با این…
-
۴ ضرر گیاه خواری که باید آنها را جدی بگیرید
یکی از مهم‌ترین نگرانی‌ها در مورد رژیم‌های گیاه خواری، دریافت ناکافی ویتامین B۱۲ است که متاسفانه در مواد غذایی گیاهی…
-
آیا کمبود آهن می‌تواند روی کاهش وزن تاثیر بگذارد؟
بدنتان برای اینکه خوب کار کند به مقداری از مواد معدنی مختلف نیاز دارد. کاهش آهن می تواند منجر به مشکل کمبود آهن و در…
-
انواع «سردرد» و روشهای برطرف کردن آن
یک پژوهشگر طب سنتی گفت: در افراد لاغر، سردرد ممکن است به علت ضعف یا کاهش مواد مفید از جمله آهن یا حتی به علت افزایش…
-
چرا دختران جوان دچار ریزش مو می‌شوند؟
برای خانمها هیچ چیز زجرآورتر از ریزش موهایشان نیست، اکثر خانمها در طول زندگی خود این مشکل را تجربه کرده اند.
-
وقتی ناخن‌ها خبر از یک مشکل سلامت جدی می‌دهند
تغییراتی خاص در ناخن ها می توانند نمایانگر کمبود مواد مغذی و مشکلات سلامت دیگر مانند کم خونی، مسائل مرتبط با تیروئید،…
-
چرا همیشه احساس سرما می‌کنید؟
دکتر مون می‌گوید: «حدود ۶۰ درصد بدن یک فرد بالغ از آب تشکیل شده است. آب به تنظیم دمای بدن خیلی کمک میکند.» اگر به طور…
-
علائم کمبود آهن
کمبود آهن یکی از رایج ترین مشکلات است. یک چهارم خانم‌هایی که در سنین باروری هستند از کمبود این ماده معدنی رنج می‌برند.
-
عمومیترین بیماریهای دخترانه
دختران مجرد نیز بیماریهای دخترانه و خاص خودرادارند،کم خونی یکی از شایع ترین بیماریها در میان دختران است، دراینجا علل و…
-
برای کاهش استرس قبل از کنکور چه کنیم؟
کنکور هم آزمونی مانند دیگر آزمون‌هاست و هیچ تفاوتی با بقیه ندارد.
-