نتایج جستجو :

  • خیلی از ما خال‌هایمان را بدقت بررسی می‌کنیم، چرا که می‌دانیم هر نوع تغییر در تعداد و اندازه آنها می‌تواند یکی از…

  • كارشناسان تغذيه در دانشگاه پزشكي «هاربين» در چين با مطالعه روي 16 مرد لاغر و 14 مرد چاق طي دو مجموعه آزمايش جداگانه به…

  • میزان کالری هر سیب‌زمینی در صورتی که سیب‌زمینی سرخ نشود و یا بدون کره، سس و مارگارین خورده شود، 110 کالری است و مقادیر…

  • پس از کنفرانس مطبوعاتي نيکولا سارکوزي، رئيس جمهوري فرانسه و ميهمانانش در پايان اجلاس "دوستان ليبي" در پاريس، کاهش شديد…

  • مبارك به طور كلي از خوردن غذا امتناع مي‌كند و فقط مقداري مايعات مصرف مي‌كند،‌به همين دليل وزن وي به شدت كاهش يافته است…

  • هيچ كس دوست ندارد بيمار شود و روزهاي زندگي را با درد و ناراحتي بگذراند، اما گاهي به دليل بي‌اطلاعي از نشانه‌هاي جدي و…

  • تا سال گذشته وزنم ۳۱۷ كيلوگرم بود كه در نهايت موفق شدم با برنامه منظم غذايي و ورزشي آن را به ۱۷۶ كيلوگرم برسانم.

  • افزودن مقداري فلفل تند به غذاي روزانه به كم كردن وزن كمك مي‌كند. مطالعات نشان مي‌دهد كه اگر در هنگام صبح يك صبحانه تند…

  • شیر خر به دلیل داشتن مقدار زیادی امگا 3 و کلسیوم که برای قلب انسان بسیار مفید هستند،در کاهش وزن انسان بسیار موثر است.

  • اگر شما هم هميشه در تلاش بوده‌ايد تا با كم خوردن و رژيم‌هاي غذايي سخت وزن خود را كاهش دهيد از اين نكته مهم نيز مطلع…

  • وی دیگر موهایش را رنگ نمی کند و سپیدی تمامی سرش را فراگرفته است. به نظر می آید مبارک از آنچه برای خود و خانواده اش رخ…

  • وقتی صحبت از کنترل مقدار غذای دریافتی می‌ شود همه بلافاصله گروهی از غذاهایی را که در رأس آن ها نان و برنج قرار دارند،…

  • به گفته فیل لیمپرت کارشناس تغذیه از انجمن سلامت آمریکا، میانگین قند افزودنی مصرفی روزانه افراد به 23 قاشق چایخوری می…

  • باید دقت کنید که در مراحل اولیه شما نباید به میزان شدت فعالیت بدنی خود فکر کنید بلکه پس از آن که به انجام فعالیت بدنی…

  • پس از مدتی مشخص شد آن دسته از مراجعان که روزانه شش تا هشت ساعت خواب راحت داشتند و کمتر دچار استرس می‌شوند، بهتر…