نتایج جستجو :
-
11 ترفند برای کاهش وزن
آب کالری ندارد و نوشیدن 1 یا 2 لیوان آب قبل از غذا خوردن باعث می‌شود به‌سرعت احساس سیری کنید. این کار از پرخوری…
-
11 ترفند کوتاه و عالی برای کاهش وزن
آب کالری ندارد و نوشیدن 1 یا 2 لیوان آب قبل از غذا خوردن باعث می‌شود به‌سرعت احساس سیری کنید. این کار از پرخوری…
-
مفیدترین میوه ها و سبزیجات برای " کاهش وزن"
توت فرنگی علاوه بر اینکه هضم غذاها را تسهیل می کند و متابولیسم را سرعت می بخشد، می تواند تمایل به ریزه خوری و تنقلات…
-
با کمردرد خداحافظی کنید
کمردرد یکی از مهمترین علل ناشی از شیوه ناصحیح زندگی است که پیر و جوان نمی شناسد؛ کمر درد مزمن کیفیت زندگی را تحت تاثیر…
-
-
اشتباهاتی که مانع کاهش وزن می شود
برای کاهش وزن باید کالری ها را کم کنید، اما مهم این است که در چنین کاری زیاده روی نکنید. وقتی کالری را بیش از حد کاهش…
-
چرا راهکارها برای کاهش وزن جواب نمی‌دهند؟
رعایت نکردن برخی نکات در کاهش وزن باعث می‌شود راهکارها برای کاهش وزن جواب ندهند و فقط حین انجام آنها خود را گول بزنید.
-
علائم سرطان پانکراس را بشناسید!
گرچه بیشتر علائم ابتلا به" سرطان پانکراس" مشابه با دیگر بیماری هاست اما تشخیص به موقع این بیماری و درمان سریع توسط…
-
۱۰ دلیل برای مصرف بیشتر خیار
آیا می دانید که خیار یک راه حل بسیار مؤثر برای تسکین سردرد است؟ می توانید آن را به شکل معمول یا آبمیوه میل کنید یا…
-
کاهش وزن، درمانی برای بیماران قلبی
تحقیقات جدید نشان می دهد احتمال بازگشت نامنظمی ضربان قلب در بیمارانی که پس از درمان توانسته اند وزن خود را کنترل کرده…
-
تنبل ها چطور وزن کم کنند
اگر برای کاهش وزن به سراغ جلسات یوگا می‌روید، اگر بعد از اینکه خریدتان را انجام دادید سبد حمل کالا را کنار جای پارک…
-
دانستنی هایی در مورد استفاده صحیح از تردمیل
این روزها وقتی کسی تصمیم به کاهش وزن و انجام ورزش آن هم در فضای خانه خود ، می‌گیرد نخستین کاری که به وی پیشنهاد می…
-
12 راه زود پیر شدن
اگر شما تنها زمانی سراغ ورزش می روید که نیاز به کاهش وزن دارید و زمانی که به هدف خود رسیدید آن را ترک می کنید، باید…
-
لاغری، میانبر ندارد
از نظر علمی، دفع چربی‌های ذخیره از سطح بدن با استفاده از ژل یا چسب و مانند آن امکان ندارد و تبلیغ برای این‌گونه…
-
کنترل کبد چرب با کاهش وزن
کنترل کبد چرب با کاهش وزنیک متخصص درمان چاقی، اولین قدم در درمان بیماران مبتلا به کبدچرب را اصلاح سبک زندگی و رژیم…