نتایج جستجو :
-
حفظ تناسب اندام با نوشیدن مخلوط آبلیمو و عسل
نوشیدنی آبلیمو و عسل جدای از اینکه به کاهش وزن کمک می کند دارای فواید بسیار زیادی است.
-
تاثیر مدت زمان نشستن بر کاهش وزن
طبق مطالعات انجام شده، ۷۱ دقیقه کاهش در زمان نشستن در محیط کار می تواند به کاهش وزن و عمر طولانی تر کمک کند.
-
روزی یک سیب بخورید تا سالم بمانید
یک مثل خیلی معروف هست که می‌گوید: در روز یک سیب بخور تا دیگر دکتر نروی
-
قبل از ورزش یک فنجان قهوه بنوشید تا وزن کم کنید
به گفته کارشناسان، کافئین موجود در قهوه می تواند شروع خستگی ماهیچه ها را به تعویق بیاندازد و بدین ترتیب مدت زمان ورزش…
-
معضلات پیش روی کاهش وزن
چرا بعضی افراد می توانند به راحتی وزن خود را کم کنند اما برخی دیگر نمی توانند؟ تفاوت این دو گروه در چگونگی گذر از سد…
-
خیار و ۱۲ دلیل برای مصرف آن
خیار یکی از میوه‌های مفید و سالم است که به سادگی بدن را خنک و هیدراته می‌کند. این میوه‌ی سرشار از آب برای مراقبت از…
-
باورهای غلط درباره کاهش وزن
این محقق عقیده دارد تصور غلط رایج روی کسی که می خواهد وزن کم کند تاثیر منفی می گذارد. بنابراین در سال ۲۰۱۳ این محقق به…
-
کلید پیشگیری از دیابت
رئیس گروه پیشگیری و مبارزه با بیماری‌های معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی گیلان با تاکید بر اینکه کلید پیشگیری از…
-
روش کاهش وزن با آبلیمو!
دو راه عالی برای کاهش وزن این است که مقدار کالری مصرفی‌تان را کاهش داده و بصورت منظم ورزش کنید.
-
سریع ترین راه کاهش وزن
وقتی که در یک مهمانی هستید و انتخاب‌های غذایی مختلفی پیش رویتان قرار دارد، چگونه می‌توانید در مقابل غذاهای پرکالری…
-
روش های طبیعی برای کاهش فشار خون بالا
فشار خون به عنوان یکی از بیماری های شایع ، امروزه مردان و زنان را در هر سنی گرفتار می کند و همچون گذشته فقط دامنگیر…
-
کاهش وزن باورنکردنی با قهوه‌سبز!
چربی‌سوزی قوی، کاهش اشتهای موثر، سریع‌الاثر بودن، کاهش وزن باور نکردنی، انرژی‌دهنده در طول روز و بدون اثرات منفی و...…
-
روش‌های تسریع سوخت و ساز بدن
افرادی که به دنبال کاهش وزن هستند اغلب بر ارتقای فرآیند سوخت و ساز بدن تمرکز دارند تا میزان کالری بیشتری بسوزانند.
-
سرنوشت دختر 321 کیلوگرمی! +عکس
دختر 25 ساله ساکن می سی سی پی آمریکا پس از عمل جراحی با کاهش وزن 240 کیلوگرمی به وزیر متعادلی دست یافت.
-
ریزش 100 تار مو در روز، طبیعی است
یک متخصص پوست و مو گفت: استرس و کاهش وزن شدید، بیماری‌ها و تغییرات هورمونی بدن در ریزش و تُنک شدن مو تأثیر دارد.