نتایج جستجو :
-
چربی دور کمر چگونه به وجود می‌آید؟
شاید جالب باشد که بدانیم چربی دور کمر چگونه و در کدام وعده‌های غذایی بیشتر درست می‌شود
-
چربی مو را چگونه از بین ببریم؟
قرار دادن دست و پای ترک خورده در آب گرم شده چغندر موجب تسکین و بهتر شدن آن می‌شود.
-
بهترین كاهنده چربی خون
متخصص گیاهان دارویی با بیان این مطلب گفت: بیشتر گیاهان (سبزی‌ها و میوه‌ها) به علت فیبر و الیافی كه دارند، باعث كاهش…
-
پيشگيري از پيري زودرس
زماني که در طول روز از غذاهاي سبک استفاده مي‌کنيد از افراط ورزيدن در وعده‌هاي بعدي پرهيز کرده و در طول روز کالري کمتري…
-
غذاهای چربی سوز
یکی از موادی که در آخرین تحقیقات انجام شده از آن به عنوان تندترین راه لاغر شدن یاد می شود فلفل قرمز است. این ادویه را…
-
پنج نوشیدنی برای سوزاندن چربی شکم
نوشیدن آب یخ به بدن کمک می کند تا کالری های بیشتری را بسوزاند. با نوشیدن آب یخ بدن مجبور می شود تا برای هم تراز کردن…
-
۱۳ راز طلایی برای طول عمر بیشتر
از خوردن میان وعده‌های غذایی بین صبحانه و ناهار و ناهار و شام غافل نشوید؛ سعی کنید در این وعده‌ها بیشتر از میوه و…
-
نوجوانان شیر پرچرب بخورند، ولی کودکان نه!
وقت خرید شیر چه می‌کنید؟ آیا نگاهی به یخچال سوپرمارکت می‌اندازید و هر کدام از بطری‌هایش که دم‌دست بود برمی‌دارید؟ یا…
-
هفت ماده غذایی برای کاهش وزن
متخصصان معتقدند برای کاهش وزن نیازی به کم خوردن نیست بلکه لازم است غداهای مناسب بخورید.
-
بهترین زمان برای ورزش در ماه رمضان
بهرامی ادامه داد: البته زمان ورزش به توانایی بدنی ورزشکاران و سطح حرفه‌ای بودن آنها نیز ارتباط دارد، چرا که ورزشکاران…
-
چربی ترانس عامل تشدید پرخاشگری است
روانشناسان می‌گویند مصرف چربی‌های ترانس موجود در رژیم غذایی موجب تشدید تحریك پذیری و پرخاشگری در زنان و مردان و در…
-
افراد بالای 30 سال کله‌پاچه نخورند
وقتی هوا سرد می شود تمایل افراد به خوردن غذاهای گرم و پُرکالری بیشتر می شود. کله پاچه یکی از این نوع غذاها است.…
-
چربی های زائدشکم راچگونه از بین ببریم؟
شکم انسان از عضلاتی قوی پوشیده شده که نگهدارنده اماء و احشاء است .
-
۳۰ راه‌حل برای کم کردن تدریجی وزن
با انجام تمرینات مداوم، پرهیز از خوردن چربی‌های مزاحم و مصرف روزانه چربی‌ها، از خود انسان تازه‌ای بسازید.
-