نتایج جستجو :
-
-
چربی‌های شکم را با بادمجان آب کنید
بادمجان یکی از مغذی‌ترین سبزی‌جاتی است که در بازار میوه و تره بار پیدا می‌شود و اگر رژیم گرفته یا قصد لاغری دارید در…
-
چربیهایتان را با دارچین بسوزانید
دارچین یکی از پرکاربرد‌ترین ادویه‌های موجود است که در غذاهای گوناگونی مورد استفاده قرار می‌گیرد. دارچین ادویه محبوب…
-
بادام چربی شکمی را از بین می‌برد؟!
متخصصان تغذیه معتقدند مصرف یک مشت بادام در روز در کاهش خطر ابتلا به سکته قلبی و پایین آوردن میزان چربی‌های مضر در…
-
-
چربی‌ها پس از آب شدن کجا می‌روند؟
پژوهش جدید دانشمندان توانسته جواب این معما که چربی‌ها پس از آب شدن کجا می‌روند را حل کند.
-
توصیه متخصص طب سنتی برای خریدگوشت
این متخصص طب سنتی گفت: سعی شود گوشت‌هایی خریداری شود که چربی‌های قابل مشاهده آن کم باشد چرا که گوشت‌ها معمولاً مقدار…
-
18 ساله‌ها، مراقب قلبتان باشید!
دکتر «مصطفی بهره‌مند» افزایش چربی، قند و فشار خون، مصرف سیگار، کم‌تحرکی، چاقی و استرس‌ها و تنش‌های زندگی را از عوامل…
-
نکات کلیدی برای سوزاندن چربی بدن
تمرینات شدید برای کاهش وزن مفید نیستند و می‌توان به نرمش‌کردن و دویدن شدید اشاره کرد، چراکه این‌گونه تمرینات فقط قند…
-
خوراکی های چربی که نباید فراموش کنید
نارگیل یک میوه با پوستی خشن و بدنه ای ضدضربه اما با قلبی سفید و پر از فایده میوه ای نیست جز نارگیل. این میوه بسیار…
-
با عسل چربیهایتان را بسوزانید
مک اینز سرمعتقد است که دلیل اصلی این که بسیاری از ما برای کاهش وزن تلاش می کنیم این است که مقدار زیادی قند و غذاهای…
-
-
«آووکادو» هم بخورید!
آووکادو جزو مغذی‌ترین مواد خوراکی است که اولین شواهد از مصرف آن به 10 هزار سال پیش در مکزیک برمی‌گردد.
-
چای و قهوه خورها بخوانند
یک متخصص پوست و مو تاکید کرد: مصرف بیش از حد چای، قهوه و توتون، مطالعه‌ی شدید همراه با خستگی و عادت به نشستن که به…
-
مضرّات سُس‌های سفید و قرمز
مینو حاجیان با اشاره به اینکه ۶۵ درصد سس سفید (مایونز) چربی است و مابقی از سرکه و تخم مرغ استفاده می‌شود، بر ضرورت…