نتایج جستجو :
-
چربی های شکم را درپاییز آب کنید!
چربیهای شکمی نتیجه عدم تعادل هورمونهای بدن میباشد که میتوان با مصرف برخی غذاها میزان آن را کاهش داد.
-
ادویه ایی برای ذوب شدن چربی بدن!
بسیار جای تعجب است که چگونه این دانههای ریز قادر است باعث کاهش وزن افراد شود.
-
تری گلیسیرید چیست؟
تری گلیسرید ترازوی خوبی برای سنجش میزان سلامتی قلب است . در مقاله زیر می توانید درباره اهمیت تری گلیسرید بخوانید و…
-
با کمکردن چربی زودتر وزن کم کنید
همیشه در میان آنهایی که دنبال رژیم غذایی بودهاند سر کاهش مصرف چربی یا غذاهای دارای کربوهیدرات بحث و جدل وجود داشته است.
-
چراغ راهنمای تغذیه ای چیست؟
چربی، قند و نمک سه ماده ای هستند که مصرف زیادشان بیماریزا است، بنابراین به گفته هدایت حسینی مدیرکل نظارت بر…
-
با این رژیم لاغر شوید
کربوهیدرات ها از عناصر اصلی یک رژیم غذایی سالم به حساب می آیند. مصرف بالای این گروه غذایی چنانچه فعالیت بدنی زیادی…
-
11 توصیه برای پیشگیری از سرطان
متخصص آنکولوژی ۱۱ روش برای پیشگیری از ابتلا به انواع سرطان را اعلام کرد و گفت: حفظ وزن مناسب، تحرک، پرهیز از غذاهای…
-
همه چیز درباره کیسه صفرا
پروتئین به اندازه کافی دریافت کنید. کسانی که در رژیم غذایی کیسه صفرا هستند باید هوشیار باشند زیرا منابع مختلف پروتئین…
-
مزایا و معایب گیاه خواری
گیاه خواران در برنامه غذاییشان تنها از منابع گیاهی مانند انواع سبزی ها، میوه ها، غلات، حبوبات، مغزها و دانههای روغنی…
-
خوراکی های چرب و سالم برای مغز
پیام فرحبخش متخصص تغذیه بیان کرد: مغز سر از سلولهای سفید که حاوی چربی فراوان هستند تشکیل شده است که این چربی غشای…
-
۴ روش اصولی برای جلوگیری از بروز سرطان
متخصص تغذیه در امور سرطان ۴ روش اصولی برای جلوگیری از بروز سرطان و بیماریهای غیرواگیر را بیان کرد و گفت: کاهش مصرف…
-
مزایا و معایب گیاه خواری
گیاه خواران در برنامه غذایی شان تنها از منابع گیاهی مانند انواع سبزی ها، میوه ها، غلات، حبوبات، مغزها و دانه های روغنی…
-
با این 3خوراکی کبدتان را از دست میدهید
کبد یکی از ارگانهای بسیار مهم برای سلامت بدن است که کار حذف سموم و سوخت و ساز را در بدن انجام میدهد.