نتایج جستجو :
-
چطور با پیاده روی وزن کم کنیم؟
اگر نمی‌توانید مدت طولانی با سرعت بالا راه بروید، مدتی تند راه بروید. سپس سرعت خود را کاهش داده و استراحت کنید. این…
-
یبوست را از راه طبیعی درمان کنید
معمولا افراد یبوست را یک بیماری نمی‌دانند، اما اگر جدی نگرفته و درمان نگردد، مشکلات جدی مثل بواسیر را به دنبال خواهد دا…
-
-
در تهران برای پیاده‌روی هم باید پول بپردازید!
بعد از مطرح شدن طرح دریافت عوارض از خودرو‌ها برای تردد در تونل‌های شهری و برخی بزرگراه ها‌ی پایتخت، گویا شهرداری…
-
چگونه شب‌ها خوب بخوابیم؟
داشتن «خواب خوب» یکی از دغدغه‌های مهم همه آدم‌هاست تا شب‌ها سر راحت روی بالش بگذارند. اما برای داشتن یک خواب خوب بهتر…
-
پیاده‌روی برانکو در خیابان‌های ابوظبی +عکس
فاصله هتل محل اقامت تیم پرسپولیس با ورزشگاه زاید که محل بازی الجزیره و پرسپولیس حدود ۳ دقیقه است. فاصله نزدیک محل…
-
فواید بی نظیر پیاده‌روی روزانه که نباید از آن‌ها غافل شد
پیاده روی را بهترین دارو برای انسان می‌دانند چرا که انجام پیاده روی به همراه داشتن خوابی مناسب و تغدیه‌ای سالم…
-
آرام غذا بخورید تا لاغر شوید
یک متخصص تغذیه در خصوص رژیم غذایی مناسب و راهکار‌های شگفت انگیز برای کاهش وزن در افراد توضیحاتی داد.
-
پیاده‌روی در میان ابرها +تصاویر
تصاویری از پیاده‌روی گردشگران بر روی پل معلق ۵۰۵ متری در چین را در زیر مشاهده می‌کنید.
-
آیا زنان کمتر از مردان تمایل به ورزش هوازی دارند؟
جنسیتی شدن فضا، زمانی یک مشکل خواهدبود که بنا به دلایلی یکی از دو جنس زن و مرد ناگزیر به ترک یک فضای عمومی شده و از حق…
-
۵ راه برای بالا بردن کیفیت زندگی در سال جدید
مطالعات نشان داده است که اگر شما هدف و یا اهداف خود را بنویسید، احتمال به ثمر رسیدن هدف‌تان قوت بیشتری می‌گیرد. دانستن…
-
ارتباط سرعت پیاده‌روی و ابتلا به زوال عقل در سالمندان
مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد هر چه سرعت راه رفتن در افراد مسن کمتر باشد، احتمال ابتلای آنان به زوال عقل بیشتر خواهد شد.
-
عکس: پیاده روی یک زن با حیوان خانگی عجیبش در نیویورک!
خانم Beth Pitt به همراه حیوان خانگی اش در حال پیاده روی و نگاه متعجب حاضرین، نیویورک، ۱۶ نوامبر سال ۱۹۴۲. او سال‌ها…
-
از فواید پیاده روی صبحگاهی چه می‌دانید؟
در طول سالیان متمادی، میلیون‌ها نفر پیاده‌روی صبح گاهی را جزو برنامه همیشگی خود قرار داده و از فواید آن بهره‌مند…
-
با این ۸ عادت ساده صبحگاهی قبل از عید شکم‌تان را تخت کنید
نکته جالب توجه در هنگام مصرف مواد پروتئینی در هنگام صبحانه این است که این مواد از ایجاد و انباشت چربی در بدن جلوگیری…