نتایج جستجو :
-
۹ توصیه تغذیه‌ای مهم برای مردان جوان
برای بیشتر مردان جوان، تغذیه اهمیت چندانی ندارد. چندین عامل در ایجاد چنین نگرشی به نوع رژیم غذایی در آنها نقش اساسی…
-
-
بیرانوند: ناراحت نیستم! / فعلا به رونالدو فکر نمی‌کنم/ دروازه بان تیم ملی هنوز انتخاب نشده است
ورزش یعنی رکورد. خود پوشکاش هم فکرش را نمی کرد کسی بتواند رکورد گلهای ملی اش را بشکند ولی علی دایی این کار را کرد.…
-
۱۵ حقیقت از دنیای سلامت که نشنیده‌اید!
مطالعات نشان می‌دهد افراد راست دست به دلیل مسواک زدن موثرتر، از سلامت بهداشت دهان و دندان بهتری برخوردارند و به دلیل…
-
۳ پرده از اتفاقات زشت فوتبال در سایه بی اقتداری مدیران/ رسوایی در فوتبال بی اخلاق
این روزها بازار بازگشایی درب های ورزشگاه ها به روی زنان داغ است و هر از چند گاهی گروهی از فعالان در فضای مجازی به…
-
فوتبال علیه داوران
اشتباهات پرتکرار داوری در هفته‌های اخیر باعث اعتراض باشگاه‌ها و مربیان تیم‌های مختلف لیگ برتری شده است به طوری که…
-
شانس موفقیت ایران در روسیه چقدر است؟
بین‌اسپورت در تحلیل خود به نحوه صعود تیم ملی ایران به جام جهانی ۲۰۱۸ روسیه پرداخت.
-
وقتی زانو درد داریم چگونه ورزش کنیم؟
زانو یکی از مفاصلی است که احتمال آسیب دیدن آن در بین ورزشکاران زیاد است. ورزشکارانی که مشکل زانو دارند باید موارد خاصی…
-
کاهش درد سیاتیک در ۷ حرکت
دردی تیر کشنده و آزاردهنده مهمان نواحی پایین و پشت بدن‌‌تان شده است که مسیری از نشیمنگاه تا روی ساق پا، زانو، لگن و…
-
-
۱۱ ترفند شگفت انگیز برای تصفیه خون
بدن شما، بدون خون غنی از اکسیژن با تهدید مواجه می‌شود چو همه اعضای بدن از سلول‌ها گرفته تا غدد و سایر اندام‌ها و…
-
اصول تغذیه مهم وقتی پیلاتس کار می‌کنید
بهتر است وعده‌های غذایی حجیم و سنگین قبل از تمرینات پیلاتس مصرف نکنید بلکه با مصرف وعده‌های مقوی، بدن را برای انجام…
-
-
۵ ورزش عجیب مغز که شما را باهوش‌تر می‌کند!
مغزتان را به چالش بکشید تا ذهن فعال تر و به مراتب هوشیارتری داشته باشید..
-
با این روش‌ها میل به سیگار را مهار کنید
سیگاری‌های سابق ممکن است به شما بگویند ترک کردن سیگار یکی از سخت‌ترین کار‌هایی است که تا به حال انجام داده‌اند. علائم…