نتایج جستجو :
-
آیا ظرفیت ریه‌ها با بالا رفتن سن کم می‌شود؟
محققان فکر می‌کردند که هر دو گروه افراد پیر، نسبت به گروه‌های جوان‌تر، دچار اشکال عملکرد ریه باشند. اما افزایش ظرفیت…
-
چرا ورزش می‌کنم ولی لاغر نمی‌شوم؟
در حالی که ورزش هوازی می‌تواند کالری سوزی کند، اما اگر در بلند مدت و بی وقفه انجام شود ممکن است باعث از بین رفتن عضلات…
-
کامیابی‌نیا: با همین فرمان تا قهرمانی می رویم/ بازی جم از دربی هم سخت‌تر بود/ دوست دارم قهرمانی‌مان را دبل کنیم
همه چیز تلاش کردن خالی نیست. اگر به این کار بود همه صبح تا شب تمرین می‌کردند و بعد قهرمان می‌شدند. البته که بازیکنان و…
-
-
۵ حرکت ورزشی چربی سوز شکم را حتما یاد بگیرید
افراد باید این موضوع را در نظر داشته باشد که با ورزش تنها نمی‌توان یک قسمت خاصی از بدن را لاغر کرد. چربی بدن به صورت…
-
عربستان میزبان رقابت‌های جهانی اسکواش زنان شد
رئیس فدراسیون اسکواش عربستان اعلام کرد که در ماه ژانویه رقابت جهانی اسکواش زنان با حضور سرشناس‌ترین و بهترین چهره‌های…
-
سوریان: قصد مدیریت در فدراسیون را ندارم
قهرمان سابق کشتی فرنگی جهان و المپیک گفت: با توجه به سختی‌هایی که در ورزش قهرمانی متحمل شدم ترجیح می‌دهم مدت زمانی از…
-
ورزش کردن چگونه حافظه را تقویت می‌کند؟
طبق این تحقیقات تمرین‌های روزانه ۲۰ دقیقه‌ای برای مدت ۶ هفته به طور چشمگیری عملکرد به اصطلاح «حافظه رابط» یا «حافظه…
-
از اتهام سنگین بازیکن استقلال به فوتبال ایران تا ماجرای جادوگری
در ابتدای برنامه سوال مسابقه نظرسنجی درباره حریف احتمالی ایران از سید چهارم رقابت‌های جام جهانی پخش شد. بیش از یک…
-
ماجرای حمله به باشگاه پرسپولیس چه بود؟
در فیلم منتشر شده در شبکه‌های اجتماعی مهاجمان با بردن نام از "ری استارت" بحث درباره‌ی این اتفاق در برنامه تلویزیونی ۹۰…
-
بهترین خوراکی‌ها برای مبتلایان به کبد چرب
درمان اصلی برای بیماران کبد چرب تغییر در رژیم غذایی و ورزش کردن است. اگرچه برخی افراد باید برای درمان‌های بیشتر به…
-
فرشید اسماعیلی: با این استقلال زندگی می‌کنم/ بعد از گلم صدای سوز بود و سکوت! / می‌خواهم برای تیم ملی بازی کنم
متأسفانه بدشانسی می آوریم و توپ خوب روی پای مهاجمان مان نمی نشیند. با این وجود باز هم خوشحالیم که توانستیم در این…
-
۲ روایت متفاوت از ماجرای پیروزی بزرگ فوتبال ایران مقابل سعودی‌ها/ بازی تیم‌های عربستانی در ایران هنوز قطعی نیست!
هنوز ماجرای بازی کردن تیم‌های ملی و باشگاهی عربستان در ایران قطعی نیست و در این باره ۲ روایت متفاوت که یکی از آن‌ها…
-
۵ فایده شنا کردن برای بدن
ورزش کردن در آب گرم، به ویژه می‌تواند سفتی و درد مفصلی را کاهش و انعطاف پذیری را افزایش دهد. حرکت در اطراف آب آسان‌تر…
-
۵ عامل افزایش چاقی شکمی
چربی‌های غیر اشباع موجود در انواع دانه‌ها و آجیل، روغن زیتون، روغن کنجد و ماهی، و ... خواص ضد التهابی دارند و به شما…