نتایج جستجو :
-
رابطه تخم‌مرغ با لاغر شدن
مدتها قبل مردم از خوردن تخم مرغ براي ابتلا به فشار خون بالا و کلسترول دوري مي‌کردند اما در حال حاضر، متخصصان در…
-
-
بشقاب این رنگی شما را لاغر میکند
انتخاب بشقاب‌های كوچك برای غذا خوردن می‌تواند به افراد چاق كمك كند. با این كار اندازه غذا روی بشقاب بیشتر به‌نظر…
-
شکلات ممکن است سبب لاغری شود
نتایج جدید تحقیقات دانشمندان نشان می‌دهد، کسانی که چند بار در هفته شکلات می‌خورند، لاغرترند.
-
-
غذای منحصر به فرد برای لاغری
مصرف این دانه به مشکل نفخ و یبوست کمک میکند و به دلیل دارا بودن فیبر زیاد سیستم هاضمه و فعالیت آن را تنظیم می‌كند. بر…
-
رژیم لاغری بدون مصرف لبنیات، ممنوع!
پیروی از یک رژیم غذایی، که در آن مصرف پروتئین زیاد که در آن پروتئین موجود در مواد لبنی گنجانده شده باشد، به همراه ورزش…
-
۳۰ راه‌حل برای کم کردن تدریجی وزن
با انجام تمرینات مداوم، پرهیز از خوردن چربی‌های مزاحم و مصرف روزانه چربی‌ها، از خود انسان تازه‌ای بسازید.
-
-
این رژیم غذایی، شما را نصف میکند!
اگر هر روز همراه ناهار کلم قرمز بخورید چند کیلو وزن کم خواهید کرد. کلم با افزایش تولید برخی میانجی‌ها باعث سوختن چربی…
-
برای لاغر شدن، شام را جدی بگیرید!
بسیارند افرادی که حجم وعده شامشان را به حداقل می‌رسانند و یا حتی هیچ کربوهیدراتی را در وعده شامشان قرار نمی‌دهند، و…
-
لاغری‌های ليپوساکشن دائمی نيست
چربي‌هاي خارج شده از زيرپوست بر اثر جراحي ليپوساکشن پس از يک سال در نقاط ديگر بدن مخصوصا در قسمت فوقاني شکم و در ناحيه…
-
-
این نوشیدنی مانع از افزایش وزن شما می شود!
نوشیدن چای می‌تواند از چاقی ناشی از هله هوله و فست فود خوری جلوگیری كند.
-
لاغری با قرصهای مرگ آور
بررسیها نشان می دهد 43 درصد ایرانیها اضافه وزن دارند و میزان بروز چاقی در زنان ایرانی نزدیک به 30 درصد است.