نتایج جستجو :
-
این غذاها شما را لاغر می کند!
آنچه که ما در رژیم کاهش وزن بیشتر تاکید می کنیم این است که کربوهیدارتهای نشاسته ای مصرف شود و از مصرف کربوهیدارتهای…
-
هم لاغر شوید هم ایمن بمانید!
حذف نان و برنج در رژیم غذایی موجب کمبود ویتامین B می‌شود که کمبود خانواده ویتامین B، کمبود روی و سلنیوم موجب ریزش مو می…
-
بازار مکاره لاغری، چاق و چاقتر
سعید پلیورش را بالا زد و لباس مدرسه را نشان داد؛ اما ناظم اصرار داشت که باید لباس فرم بر روی پلیور پوشیده شود تا آن جا…
-
7 راز لاغری برای سال جدید
حالا که سال جدید فرا رسیده است 7 توصیه داریم که به شما کمک می‌کند گام موثری در جهت خوش اندامیتان بردارید.
-
7 راز لاغری برای سال جدید
حالا که سال جدید فرا رسیده است 7 توصیه داریم که به شما کمک می‌کند گام موثری در جهت خوش اندامیتان بردارید.
-
آداب غذا خوردن در سفر از نگاه طب سنتی
صبحانه یکی از وعده‌های مهم غذایی و در عین حال یکی از فاکتورهای مهم برای لاغر شدن است اما این بدان مفهوم نیست که هر نوع…
-
آیا دراز و نشست واقعا لاغر می کند؟
این روزها، تبلیغ‌های زیادی در مورد تاثیر ورزش دراز و نشست و دستگاه‌های دراز و نشست بر لاغری‌های موضعی می‌شود. اما به…
-
این سبزی شما را لاغر می‌کند
نتیجه یک پژوهش جدید در سوئد نشان می‌دهد که اسفناج علاوه بر سلامتی، موجب تناسب اندام و جلوگیری از چاقی می‌شود؛ نتیجه‌ای…
-
لاغر نمی‌شوید با شام نخوردن!
خواب زیاد باعث چاقی نمی‌شود. در واقع دلیل اصلی بی‌تحرکی و نداشتن فعالیت بدنی و تنظیم نبودن سوخت‌وساز بدن با میزان…
-
"لاغرها" قبل از غذا، سالاد نخورند!
فرد لاغر باید "دریافت کالری روزانه" خود را از طریق یک رژیم غذایی پر کالری افزایش دهد. زیرا دریافت کالری کمتر از حد…
-
اقدام عجیب یک دختر برای لاغری
"مایا ناوا” که فقط ۱۸ سال سن دارد، یک تکه پلاستیک روی زبانش دوخته تا موقع خوردن غذاهای جامد، دردش بیاید و زیاد غذا…
-
خوشمزه‌ترین "روش لاغری"
دانه‌های آجیل می‌توانند در کنار خوشمزه بودن و ایجاد حس شادابی در افراد نقش یک مکمل طبیعی برای کاهش وزن را داشته باشند.
-
زنجبیل را کی بخوریم تاسریع لاغر شویم
زنجبیل با افزایش ترشح بزاق دهان و آنزیم های مجرای گوارشی، به هضم و جذب مواد غذایی کمک می کند.
-
ریزش مودررژیم‌های لاغری راجدی بگیرید
رژیم می‌گیرید که لاغر شوید و با این کار می‌خواهید اندام متناسب‌تری داشته باشید و سلامت‌تان را هم حفظ کنید، اما چند روز…
-
"رژیم لاغری" برای این خانم ها ممنوع
پس از ابتلا به برخی بیماری‌ها و عدم تحرک لازم برخی بانوان دچار "اضافه وزن "می‌شوند.