نتایج جستجو :
-
چربی‌های شکم را با بادمجان آب کنید
بادمجان یکی از مغذی‌ترین سبزی‌جاتی است که در بازار میوه و تره بار پیدا می‌شود و اگر رژیم گرفته یا قصد لاغری دارید در…
-
راه حلی برای لاغر شدن
تحقیقات جدید نشان داده است که گذاشتن یک بسته یخ روی بافت چربی می‌تواند به سوختن کالری در بدن کمک کند، اما به‌راستی…
-
چربی‌‌هایتان را با دارچین بسوزانید
دارچین یکی از پرکاربرد‌ترین ادویه‌های موجود است که در غذاهای گوناگونی مورد استفاده قرار می‌گیرد. دارچین ادویه محبوب…
-
شیوع مصرف شیشه در آرایشگاه ها و باشگاه ها/ لاغر شدن به چه قیمتی؟
حفظ تناسب اندام و مراقب سلامت خود بودن زمانی قابل تحسین است که کاهش وزن همراه با تغذیه مناسب و راهکارهای معقولانه…
-
لاغر شدن را از صبحانه شروع کنید
خیلی از ما همیشه به دنبال راه‌های ساده‌‌ای برای لاغرشدن هستیم. اما برخی از افراد هم هستند که تنها به دنبال روش‌های…
-
طرز تهیه یک نوشیدنی برای لاغر شدن
برخی مواد غذایی می‌توانند افراد چاق و افرادی که دارای اضافه وزن هستند را در لاغر شدن کمک کنند.
-
با موبایلتان لاغر شوید
آیا شما هم جزو آن دسته از افرادی هستید که به دنبال راه حلی برای لاغر شدن هستند؟ آیا می دانید در عصر تکنولوژی به سادگی…
-
برای لاغری،چهارشنبه‌ها خود را وزن کنید!
متخصصان فنلاندی به کسانی که برای کاهش وزن از رژیم غذایی پیروی می کنند، توصیه کردند که خود را به صورت منظم و پیوسته، در…
-
10غذایی که شما را حسابی لاغر می کند
دکتر نصیر دهقان پزشک و پژوهشگر طب سنتی گفت: این 10 غذا، بهترین ها برای رسیدن به هدفتان و لاغر شدن هستند ، پس آنها رادر…
-
10 اقدام موثر برای لاغر شدن
تب لاغری امروزه بسیاری از جوامع شرقی تا غربی را به خود درگیر کرده است تا جایی که رسانه های غربی نیز زمان زیادی را برای…
-
10 روش بين‌المللی لاغر شدن
یکی از رازهای لاغر بودن اغلب انگلیسی‌ها این است که آنها همیشه وقتی به رستوران می‌روند، کوچک‌ترین و کم‌کالری‌ترین…
-
می‌خواهید لاغر شوید؟
این کارشناس تغذیه افزود: سبزیجات و سالاد بخش زیادی از حجم معده را به خود اختصاص می‌دهد و لذا مصرف آنها به مقادیر زیاد…
-
-
با خوردن خوراکی‌های پرحجم، لاغر شوید
سید مرتضی صفوی، متخصص تغذیه گفت: قبل از مصرف غذای اصلی مصرف خوراکی‌های پرحجم مانند سالاد، میوه‌جات که حجم معده را پر…
-
بخاری را روشن نکنید تا لاغر شوید!
افزایش درجه ترموستات و سایر وسایل گرمازا مانند شوفاژ و بخاری با چاقی و ابتلا به اضافه وزن رابطه مستقیم دارد.