چرا باید بادمجان بخوریم؟

بادمجان برای پوست نیز مفید است چون حاوی مقدار زیادی آب است که علاوه بر بهبود سایر دستگاه‌های بدن به حفظ سلامت پوست و…

محرك و قابض و هضم كننده غذا

دارچين به عنوان رمز جواني ياد شده است و مصرف روزانه آن براي سلامت انسان بسيار اهميت داردو همچنين مصرف آن موجب افزايش…

بهترین میوه‌ برای سلامتی بدن درپائیز

یک متخصص تغذیه گفت: «خرمالو» سرشار از آب و بتاکاروتن است، چنانچه این ویتامین به مقدار کافی به بدن نرسد، نه تنها قدرت…

نیاز روزانه بدن به موادمغذی چقدر است؟

پتاسیم به تعادل سطح فشارخون کمک کرده و اثرات مصرف نمک اضافی در بدن را کاهش می‌دهد و ممکن است از تشکیل مجدد سنگ‌های…

روزه‌داران قبل از خواب میوه بخورند

وی ادامه داد: بهترین غذایی كه برای مقاومت بالای بدن در طی روزهای ماه رمضان در سحر توصیه می‌شود استفاده از مواد غذایی…

تغذيه مناسب در محيط كار

كدام كارمندي مي‌تواند با شكم گرسنه خوب كار كند؟ از طرفي بيشتر افراد شاغلي كه از غذاي محيط كارشان استفاده مي‌كنند از آن …

میوه بخورید تا از سرطان پیشگیری کنید

ميوه، سبزيجات و حبوبات به علت دارا بودن فيبر و مواد سلولزي و همچنين مقادير مناسب از آنتي اکسيدانها، ويتامين(آ،ب،ث) و…

فراهم شدن امکان سفر به ژرفای اقیانوس

ریچارد برانسون مالک شرکت هواپیمائی ویرجین اتلانتیک که فروش بلیط برای متقاضیان سفر به جو کره زمین را اغاز کرده امکان…