نتایج جستجو :
-
با خوردن«جو دوسر»در صبحانه با آرتروز مقابله کنید
آرتروز نشانه سلامت ضعیف استخوان هاست که عمدتا با افزایش سن بروز می‌کند. این بیماری در اصل بر مفاصل تاثیر گذاشته و…
-
رفع یبوست و لزوم مصرف ماست پروبیوتیک
پروبیوتیک‌ها، باکتری‌های مفید در ماست و مواد غذایی تخمیر شده هستند که در تسکین مشکلات گوارشی موثر عمل می‌کنند.
-
افراد مبتلا به کم‌خونی «خرمالو» بخورند
هانیه ناصری با بیان اینکه میوه خرمالو سرشار از ویتامین های آ، ب و ث است، افزود: خرمالو همچنین حاوی مواد معدنی مانند…
-
ارزش تغذیه‌ای آب دوغ خیار
اگر در تهیه آب دوغ خیار از تمام گروه‌های مواد غذایی استفاده شود، می‌توان به یقین رسید که این غذا سالم‌ترین و…
-
با این ۶ غذای گیاهی فقر آهن را ریشه‌کن کنید
دلایل متعددی وجود دارد که شما اسفناج را در سبد غذایی خود لحاظ کنید. یکی از مهمترین دلایل این است که این سبزی خوراکی…
-
پس از مصرف بیش از اندازه قند چه کاری انجام دهیم؟
مصرف بیش از اندازه قند می تواند سطوح قند خون انسان را به ناگاه افزایش دهد که پس از مدت کوتاهی نیز کاهش می یابد و این…
-
مواد غذایی که برای دیابتی‌ها توصیه می‌شود
مهیار خسروشاهى در ارتباط با مشکل یبوست در بیماران دچار دیابت اظهارداشت: هر بیمار دیابتی ممکن است دچار یبوست شود که با…
-
خواص بی نظیر پیازچه که کمتر کسی می‌داند
خواص بی نظیر پیازچه که کمتر کسی می داندبه گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، پیازچه کالری کمی دارد ولی فواید تغذیه…
-
با این ۵ ماده پوستتان را سم زدایی کنید
پوست انسان از نظر وزن و ناحیه‌ای که پوشش می‌دهد یکی از بزرگترین اندام‌های بدن انسان است. پوست از دو لایه شامل درم…
-
کمبود فیبر در بدن و ۶ هشدار جدی
اجابت مزاج کمتر از سه بار در هفته نشان می دهد شما دچار کمبود فیبر نامحلول در منوی غذای روزانه خود هستید. فیبرهای…
-
با این ۵ ماده پوستتان را سمزدایی کنید
مصرف مقدار فراوان آب بخشی مهم از فرآیند سمزدایی پوست را شامل می شود. آب به تخلیه سموم از دستگاه گوارش کمک می کند، که…
-
فواید «موز» طبق پژوهش‌های علمی
اصلاً چرا غذا می‌خوریم؟! به سه دلیل؛ اشتها، مزه و تغذیه. موز میوه‌ای بسیار خوشمزه و مغذی است و این ویژگی‌ها باعث…
-
۱۱ درمان خانگی برای رفع یبوست
نعناع و زنجبیل هر دو به عنوان درمان‌های خانگی برای حل کردن مشکلات گوارشی تأیید شده است. نعناع حاوی منتول است که خاصیت…
-
۷ خاصیت موز که بدن را سلامت نگه می‌دارد
کمبود آهن در درازمدت می‌تواند موجب کم‌خونی شود که باعث می‌شود بدن، اکسیژن کافی دریافت نکند. موز سرشار از آهن است؛…
-
با این خوراکی‌ها سرطان روده را مهار کنید!
نتایج یک تحقیق نشان می‌دهد رژیم غذایی غنی از فیبر خوراکی احتمال مرگ ناشی از سرطان روده را کاهش می‌دهد.