نتایج جستجو :
-
طرز تهیه املت فنجانی
همانطور که می بینید درست کردن این صبحانه ۵ دقیقه بیشتر زمان نمی برد و برای کسانی که وقت زیادی برای درست کردن صبحانه…
-
۱۵ عادت در تغذیه که جلوی سرطان را می‌گیرد
اگر اهل رفت‌وآمد با دیگران باشید، متوجه شده‌اید که دیگران مرتب به شما خوراکی‌هایی مثل کیک و شکلات و سرخ‌کردنی و چیپس و…
-
دستور پخت کیکی جذاب برای صبحانه
از اونجا که کیک ها و شیرینی ها جایگاه ویژه ای در لیست علاقمندی های همه‌مون دارن، در این مطلب تصمیم گرفتم تا شما را با…
-
کره توت فرنگی صبحانه‌ای جذاب و هوس انگیز
مخلوط کره توت فرنگی را می‌توان بلافاصله استفاده کرده و یا به مدت دو ساعت داخل یخچال قرار دهید تا قبل از صرف شدن مقداری…
-
صبحانه می‌تواند لاغر کننده باشد
زمانی که بدن این کربوهیدرات‌ها را به انرژی تبدیل می‌کند، متابولیسم بدن با ظرفیت کامل انجام می‌شود و در این فرایند…
-
حذف وعده صبحانه عامل چاقی است
نتایج تازه‌ترین بررسی‌ها نشان داده است، افرادی که صبحانه میل نمی‌کنند، بیشتر در معرض چاقی قرار دارند.
-
آیا حذف صبحانه باعث چاقی می‌شود؟
باور‌هایی مثل نخوردن صبحانه باعث چاقی می‌شود و یا اینکه نخوردن صبحانه با سلامت قلب رابطه دارد و یا اینکه برخی…
-
عسل موم دار بخریم یا بدون موم؟
عسل‌های روشن طعم ملایم و عسل‌های تیره طعمی تندتر دارند و نمی‌توان کیفیت و اصالت عسل را بر حسب رنگ و مزه آن شناسایی کرد.
-
این ۷ نوع صبحانه شما را لاغر می‌کند
یک فنجان بلغور جو دوسر پخته شده شامل حدود ۶ گرم پروتئین است که نمی‌تواند یک صبحانه کامل با پروتئین بالا را ارائه دهد.…
-
ضیافتی هیجان انگیز به نام برانچ
ابتدا قالب وافل را گرم کنید، تخم مرغ‌ها را داخل کاسه بریزید و حسابی هم بزنید تا پف کنند. سپس آرد، شیر، شکر، روغن،…
-
اگر دیابت دارید به صبحانه اهمیت بدهید
بیمارانی که شب دیر به رختخواب می‌روند، صبح دیر بلند می‌شوند و دیر صبحانه می‌خورند، شاخص توده بدنی بالاتری دارند.
-
بهترین صبحانه‌های لاغری که نباید از آنها غافل شوید!
دیوید زینچنکو پژوهشگر و متخصص تغذیه در مطالعاتی که نتیجه آن در ژورنال تخصصی «Abs Diet» منتشر شده است، اظهار داشت که…
-
با صبحانه‌ای دلچسب اشتهای کودک را تحریک کنید
به جای نان سبوس دار که معمولا کودکان، زیاد به آن علاقه‌ای نشان نمی‌دهند، می‌توانید یک لیوان شیر و یک تکه شیرینی…
-
تصاویر: صبحانه در ویتنام
وعده صبحانه قبل از ساعت ۹ خورده می‌شود، اما بسیاری از رستوران‌ها تا ساعت‌ها بعد به سرو آن ادامه می‌دهند.
-
خوردن این ۹ ماده غذایی در صبحانه ممنوع
یکی از انتخاب‌های محبوب در میان افرادی که میل به خوردن صبحانه کامل ندارند، قهوه است. اما بسیاری از افزودنی‌ها به قهوه…