۷ دانه معجزه‌آسا برای کاهش وزن

می‌دانیم که مغز دانه‌های خوراکی برای سلامتی مفید هستند و به کاهش‌وزن نیز کمک می‌کنند. اما در این میان تأثیر بعضی…

دربه در پیتزا، در به در مامان / تاملی در ایجاد و گسترش «مامان‌پز»‌ها در شهر

جامعه در مسیری افتاد که ناچار از رفتن به سمت فست فودها و رستوران‌های به قول معروف مدرن با غذاهای فرنگی و زودپخت شد و…

دينداري و ترويج دين با تعارف نمي‌شود!

آيا رواج سبك زندگي غربي در بخش هايي از جامعه شهروندان ما نشانه موفقيت دشمن در اهدافش نيست ؟ و آيا پديده هايي چون…

آیا می‌دانید باوجود استرس می‌توانید افزایش کارایی و عملکرد داشته باشید

استرس به میزان کم، می تواند کارایی شما را افزایش دهد و علم نشان می‌دهد ، هر گونه که راجع به استرس فکر کنید روی عملکرد…

اشتباهات رایج در کاهش وزن

کاهش وزن موفقیت آمیز یعنی اینکه تمامی موانع فیزیکی و ذهنی را از پیش روی خود بردارید‎.

وقتی ایل هم ماهواره دارد!

کاظم سادات اشکوری می‌گوید به علت تغییرات فرهنگی و سبک زندگی مردم دیگر امکان جمع‌آوری ادبیات عامه روستاها و ایلات فراهم …

موبایل‌ها دارند ما را می‌کشند / چرا به جای لذت بردن از زندگی در پی ضبط آن‌ هستیم

ویکی‌پدیا از سال ۲۰۱۴ تا کنون ۵۴ مرگ به دلیل سلفی گرفتن را ثبت کرده است. طبق آمارها، روزانه هشت نفر کشته و ۱۱۶۱ به…

همه چیز درباره لیزر موهای زائد

معمولا بعد از ۴ تا ۶ جلسه لیزر هر ۶ ماه یک بار (بین ۳ تا ۴ بار) آن را شارژ می‌کنیم. به این ترتیب تعداد موها به طور…

۷ اشتباه بزرگ در کاهش وزن از نظر یک مشاور تغذیه

آماده کاهش مقداری وزن هستید. این را فهمیده اید که کاهش وزن به معنای پاکسازی موانع ذهنی و جسمی بیشماری است. و این یعنی…

فرمانده کوروش!

مدیر فرهنگسرای ابن سینا بودم؛ جایی دنج در منطقه ای مرفه نشین در تهران که جای کار کردن زیاد دارد. کشاندن بچه های شهرک…

چگونه یک مکالمه را شروع کنیم

اصولا در ۴ دقیقه اول یک ارتباط ۹۰درصد از شخصیت ما در ذهن اطرافیان شکل می گیرد. بنابراین بسیار مهم است که با راهکارهای…

چهارده روش برای سالم ماندن +تصاویر

چگونه می توان با یک تغییر کوچک در زندگی روزمره در مسیر سلامتی گام نهاد. قطعا با توجه به عادت در زندگی روزمره نسبت به…

هدیه شوم سعودی‌ها که دختر و پسرهای ایرانی از آن بی‌خبرند

دختر و پسرهای ایرانی حین خوش گذرانی با دوستان خود در دام توطئه‌های دشمنان قرار می‌گیرند، بی‌آنکه از آن با خبر باشند.

چطور طبق درآمدتان زندگی کنید

بعضی‌ها یعنی درواقع خیلی‌ها اینطورند. بیشتر از درآمد و مقدار پولی که پس‌انداز می‌کنند، خرج می‌کنند و هر روز بیشتر و…

از سنگ قبر «پیشی جان» تا دانه برای کبوتران

«آرامگاه ابدی گربه جان». این، نوشته بزرگ روی یک سنگ قبر است. جایی حوالی یک مجتمع بزرگ تجاری اداری در غرب تهران. اینجا…