نتایج جستجو :
-
پیشگیری از اضافه وزن بر اثر افسردگی
آیا افسردگی می تواند منجر به چاقی ما شود چه مواردی روی اضافه شدن وزن ما تاثیر میگذارند چگونه باید از اضافه شدن وزن خود…
-
رازهایی برای توقف ریزش مو
افراد گیاهخوار به دلیل فقدان ویتامین B۵ در گروه غذایی خود، بیشتر در معرض ریزش مو هستند.به گفته متخصصان تغذیه امروزه به…
-
-
عوارض متعدد رژیم گیاهخواری
رژیم های گیاهخواری چه تاثیراتی روی سلامتی ما میگذارند باعث بروز چه مشکلاتی در بدن می شوند چه نوع عوارضی با خود بهمراه…
-
چگونه یک شبه لاغر شویم !؟
تنها با رعایت برخی نکات در رژیم غذایی و با از دست دادن آب بدنتان می توانید یک شبه یک کیلو وزن کم کنید.
-
خواص ماست در پیشگیری از ابتلا به فشارخون بالا
یافته های مطالعاتی حاکی از این است که خوردن پنج وعده یا بیشتر ماست در هفته، منجر به کاهش ابتلا به فشار خون بالا در…
-
چرا نباید جگر مرغ مصرف کرد؟
خبرگزاری میزان- متخصص تغذیه با تأکید بر اینکه به هیچ وجه نباید جگر مرغ مصرف کرد، گفت: بیشتر مرغ‌های بازار با تغذیه…
-
دیابت چیست و چگونه به آن مبتلا نشویم؟
معاون پژوهشی مرکز تحقیقات دیابت بیمارستان امام خمینی ساری گفت: بیماری دیابت چهار نوع است که نوع اول آن که قابل پیشگیری…
-
بهترین مواد خوراکی برای یک ورزشکار
پس از تمرینات ورزشی از چه مواد خوراکی باید استفاده کنیم، برخی مواد غذایی بسیار مفید هستند و پس از ورزش بهترین گزینه…
-
توصیه‌های متخصص تغذیه و رژیم غذایی
یک متخصص تغذیه و رژیم غذایی، عنوان کرد: پیاز خام موجب کاهش کلسترول خون و مصرف پیاز سرخ شده باعث افزایش کلسترول خون می‌ش…
-
چربی را از رژیم غذایی حذف نکنید
حذف کامل چربی از برنامه غذایی منطقی نیست، چرا که برخی از انواع چربی‌ها بدن را در برابر سرطان، محافظت می‌کنند بنابراین…
-
حفظ سلامت کبد با کاهش نمک از رژیم غذایی
در حالیکه مصرف زیاد نمک موجب بروز فشار خون بالا و سایر عوارض جانبی می شود، حال محققان دریافته اند که رژیم غذایی پرنمک…
-
تاوان لاغر شدن خودسرانه
یکی از دغدغه‌های افراد چاق این است که دوست دارند سریع و بی‌دردسر لاغر شوند به همین دلیل از رژیم‌های ساختگی و بدون پایه…
-
روش‌هایی برای تقویت ذهن و هوش
برای افزایش حافظه خود بهتر است از روش های موثری کمک بگیرید توصیه می کنیم از برخی ترفندهای موثر در این زمینه کمک بگیرید…
-