نتایج جستجو :
-
-
شکمتان را کوچک کنید
افرادی که فقط با رژیم غذایی وزن خود را ثابت نگه داشته اند و ورزش نمی کنند، حجم بیشتری از چربی احشایی در بدن آنها تجمع…
-
لاغر نمی شوید؟ ایراد از رژیم شماست!
اگر شما یک فرد خوش اندام 70 کیلویی هستید، احتمالا نسبت به یک فرد چاق، در مقابل خوردن یک پیتزا، میزان قند خون تان، کمتر…
-
شش نکته برای درمان سریع شوره سر
شوره سر شما ممکن است خفیف یا بسیار شدید باشد. بنابراین ممکن است، با رعایت چند نکته موفق به درمان شوره سر شوید. ولی در…
-
ماندگارترین راه از بین بردن سلولیت
ورزش منظم بهترین راه درمان سلولیت است که همراه با برنامه غذایی صحیح در طولانی مدت، بهتر از هر راه دیگری عمل خواهد کرد.
-
آیا دهانتان تلخ می‌شود؟
تغییر در سبک رژیم غذایی، نوشیدنی آب و شستشوی به موقع دهان می‌تواند در بهبود بدبویی دهان مؤثر باشد.
-
فایده ژله برای بچه ها
این متخصص تغذیه با بیان اینکه ژله خاصیت پروتینی دارد و افراد در حال رشد می‌توانند آن را به صورت دسر یا میان وعده…
-
چگونگی پیشگیری از ریزش مو در دوران بارداری
یک کارشناس مامایی گفت: بانوانی که قبل از بارداری رژیم غذایی مناسب داشته باشند، مشکلات و بیماری‌های پوست و مو نخواهند دا…
-
1+12 راهکار برای کاهش وزن حرفه‌ای
برخی افراد با وجود رژیم های سخت و طاقت فرسا به هیچ عنوان وزن کم نمی کنند و از چربی بدنشان کاسته نمی شود اشتباه این…
-
-
7 گام برای غلبه بر نفخ
صبح که از خواب بیدار می شوید، احساس سنگینی و سیری و نفخ و ورم می کنید از این تعجب می کنید که چه چیزی در شام دیشب میل…
-
با خوردن این غذاها از آلودگی هوا در امان باشید
در هوای آلوده فلزات سنگین و ذرات معلق در هوا وجود دارد که عمدتا از طریق ریه و شش‌ها وارد بدن می‌شود که معمولا رژیم…
-
یک نوع رژیم غذایی برای کنترل علائم شیزوفرنی
پزشکان معتقدند رژیم غذایی کاهش وزن کتوژنیک که مورد استفاده بدنسازان است می‌تواند در درمان بیماری شیزوفرنی موثر باشد.
-
از خوردن این میوه غافل نشوید
میوه گلابی فواید بی‌شماری برای حفظ سلامت بدن دارد و خوردن آن در تمامی فصول سال توصیه اکید می‌شود.
-