بخور، نخورهای معده خالی!

خوردن مواد غذایی خوب در زمان اشتباه نه تنها ممکن است سودی نداشته باشد، بلکه مضر نیز باشد.

کاهش قندخون با مصرف پروبیوتیک‎ها

طبق یافته های محققان کانادایی، میکروب های ساکن در روده نقش مهمی در سطح قندخون دارند.

رژیم غذایی سالم تضمین کننده عمر طولانی بیماران کلیوی

طبق گزارش محققان، رژیم غذایی سالم به افراد مبتلا به بیماری کلیوی کمک می کند تا طول عمر بیشتری داشته باشند.

عواقب حذف وعده‎های غذایی

بهتر است هیچ یک از وعده های غذایی تان را حذف نکنید و با این کار به بدنتان آسی وارد نکنید با این کار باعث محروم کردن…

ارتباط ۳۵ درصدی سرطان ها با رژیم غذایی

سرطان ها بدترین نوع بیماری ها هستند که به جان انسان می افتند و بدن را در معرض خطر جدی قرار میدهند.بر اساس تخمین های…

چگونه از شر میگرن و سردرد خلاص شویم؟

سردردِ شدید تجربه‌ای بسیار تلخ است. اخیرا مشخص شده که کمبود نوعی خاص از ویتامین می‌تواند عامل سردرد و میگرن باشد که…

رژیم غذایی مناسب برای دیابت و فشارخون بالا

متخصصان برای مبتلایان به فشارخون بالا و دیابت مصرف سه ماده خوراکی را توصیه می کنند.

رژیم غذایی که برای مبتلایان به آلزایمر توصیه می‎شود

آلزایمر اگر در سنین کهنسالی رخ دهد شاید بتوان گفت که امکان درمانی برای فرد مبتلا وجود ندارد و تنها می توان روند این…

با چند راهکار ساده پوستی شاداب داشته باشید

یک متخصص پوست و مو گفت: با روش‌های ساده و تغییر در سبک زندگی می‌توان پوست شادابی داشت.

تخم مرغ غذایی مفید برای رشد کودکان

یک متخصص تغذیه و رژیم غذایی عنوان کرد: تخم مرغ منبع غنی از ویتامین A است که این خاصیت برای رشد کودکان بسیار مفید است،

چقدر غذا بخوریم تا چاقی را کنترل کنیم؟

من خیلی کم‌غذا هستم، ولی مرتب چاق می‌شوم؛ این جمله‌ای است که مرتب می‌شنویم. برخی به اشتباه تصور می‌کنند این مشکل بر…

مراقبت‎های خوراکی از مغز

آلزایمر و زوال عقل امروزه یکی از رایج ترین بیماری هایی است که در اثر کهولت سن و کاهش توان ذهن و حافظه پدید می آید…

بیماران ام اس رژیم غذایی ندارند

دبیر علمی سیزدهمین کنگره بین المللی ام اس گفت: بیماران ام اس رژیم غذایی خاصی ندارند.

۵ راهکار برای جلوگیری از ابتلا به بیماری‌های قلبی

افزایش چربی‌های مضر به کاهش چربی‌های مفید منجر شده و خطر سکته قلبی و کبد چرب را افزایش می‌دهد. محققان دانشگاه هاروارد…

گیاهخواری ممنوع!

یک کارشناس تغذیه و رژیم درمانی با اشاره به فعالیت زیاد کانال‌های تلگرامی که گیاهخواری را ترویج می‌کنند، به شهروندان…