نتایج جستجو :
-
چرا زود خسته می‌شوم؟
در صورتی که چرخه خواب فرد منظم نباشد، بدن و ذهن تمام مدت در تلاش برای جبران آن هستند. این مشکل می‌تواند پیامدهای جدی…
-
چند نکته درباره فشار خون دیابتی‌ها
دکتر محمدتقی نجفی گفت: در 15 سال اخیر دستگاه‌ها و امکاناتی که جهت اندازه‌گیری فشار خون طراحی شده‌اند، پیشرفت خوبی داشته…
-
8 دلیل جدی برای بزرگ شدن شکم
محققان در این مورد سطح هورمون كورتیزل كه به هورمون استرس مشهور است را مقصر می‌دانند و می‌گویند با بیشتر شدن فشارهای…
-
۱۰ راز حل نشده از مغز انسان
هنگامی که از خواب بیدار می‌شوید و با صدای پرندگان و پرتوی نور خورشید متوجه صبح و شروع روزی جدید می‌شوید، و با حسی از…
-
7عادت کوچک که زندگی را تغییر می‌دهد
اگر بعضی از عادت‌ها را کنار بگذاریم زندگی رنگ بهتری به خود خواهد گرفت. البته در اینجا قصد نداریم کارهای خارق‌العاده‌ای…
-
تصاویر اسکوچیچ از خواب شاگردانش
اعضای تیم فوتبال فولاد خوزستان برای بازی با السد قطر راهی دوحه شده اند. دراگان اسکوچیچ تصاویر زیر را از خواب شاگردانش…
-
با نور خورشید لاغر شوید!
برای انجام این تحقیق 54 نفر با میانگین سنی 30 سال مورد بررسی قرار گرفتند. ساعاتی که در معرض آفتاب بودند، میزان خواب،…
-
چطوری یک روز پرانرژی داشته باشیم؟
فرض کنید هنگام صبح از خواب بلند شده اید ولی اصلا توان رفتن به محل کار را ندارید و یا اینکه بعد از رسیدن به محل قراری…
-
این خوردنی‌ها شگفت انگیز هستند
چاره خیلی از مشکلات در بشقاب‌هایتان است.برخی مواد غذایی چنان خواصی دارند که باعث شگفتی می‌شوند مثلا اینکه فلفل با…
-
اگر خوب نخوابید،فشار خونتان بالا می رود
آیا از اختلالات خواب مانند اینسومنیا (بیخوابی) یا آپنه خواب رنج می برید؟ حواستان باشد که شب های کوتاه، خواب کم و…
-
علت گرفتن عضلات پا در خواب
دکتر محمد اکبری گفت: علت گرفتن عضلات پا در خواب به علت همان انقباضاتی است که در عضلات پا صورت می‌گیرد و این اختلالات…
-
توجیه البغدادی برای عقب نشینی از موصل
خلیفه خود خوانده داعش مدعی شد که پیامبر اسلام(ص) به خوابش آمده و به وی گفته که از موصل خارج شوند.
-
توصیه‌هایی در باب وعده شام
یک دستیار تخصصی طب سنتی توصیه‌های و مواردی که برای وعده شام ضروری است را عنوان کرد.
-
راهکار تنظیم خواب بدن در روزهای تعطیل
تحقیقات جدید نشان داد: با استفاده از راهکارهایی می‌توانیم خواب بدن را که معمولاً در روزهای تعطیل به هم می‌ریزد، تنظیم ک…
-
افراد موفق پیش از ظهر این امور را انجام میدهند
فرقی نمی کند که مدیر باشید یا یک کارمند ساده، هفت توصیه زیر به شما کمک می کنند که در محیط کار بهره وری بیشتری داشته باش…