نتایج جستجو :
-
مکمل ویتامین D نخورید!
امروزه انواع و اقسام مکمل های غذایی در داروخانه ها یافت می شود که مشتریان زیادی دارند اما بررسی های جدید محققان نشان…
-
پوکی استخوان ،بیماری خاموش
یک متخصص ارتوپدی، تغذیه سرشار از کلسیم را عامل مهمی در جهت پیشگیری از ابتلا به پوکی استخوان عنوان کرد.
-
علایم کمبود کلسیم در بدن/ درمان
استخوان های متوسط هر انسان حاوی حدود یک و نیم کیلوگرم کلسیم است. این یعنی بیشتر از ۹۵درصد کلسیم دریافتی به سلامت…
-
اگر شیر دوست ندارید کنجد بخورید!
یافته های جدید دانشمندان نشان می دهد که بهتر است به جای چیپس و پفک به کودکانی که علاقه به شیر ندارند بیسکویت های کنجدی …
-
منابع کلسیم را بشناسید
متخصص کودکان و نوزادان گفت: شیر گاو غنی شده، شیر سویای غنی شده، آب پرتغال غنی شده با کلسیم، لوبیا سفید پخته شده، انجیر…
-
با پنیر به جنگ دیابت برويد
پنیر به علت پروتیئن زیادی که دارد حتما باید در رژیم غذایی افراد دیابتی قرار بگیرد.
-
آیا به قرص های مکمل کلسیم نیاز دارید؟
کلسیم را همه می شناسيد و می دانید که کمبود آن موجب پوکی استخوان و آسیب رسیدن به بافت هاي استخوانی می شود.
-
عوامل موثر در جذب کلسیم
یک متخصص تغذیه به منابع مهم حاوی کلسیم فراوان اشاره کرد و گفت: شیر، لبنیات، ازجمله مواد غذایی سرشار از کلسیم هستند به…
-
هشدار درباره مصرف بیش از حد کلسیم
یک دکترای داروسازی گفت: مصرف کلسیم سیترات همراه با غذا یا بدون غذا به خوبی جذب می‌شود و بهترین شکل مورد استفاده برای…
-
6 خاصیت شگفت انگیز کلسیم
باید بدانید که کلسیم نقش موثری در کمک به لاغری، پیشگیری از سرطان کولون، کاهش دردهای پیش از قاعدگی و غیره دارد.
-
اين گياه موجب تصفيه خون مي شود!
کارشناس علوم تغذیه گفت: این گياه یکی از بهترین منابع دریافت کلسیم بدن بوده و موجب تصفیه خون شده و افزايش اشتها را در…
-
کاهش چربی های شکم با مصرف شیر
وی تاكید كرد: شیر و لبنیات حاوی مقدار زیادی کلسیم است که برای سلامت استخوان لازم بوده و بهتر است از شیر و لبنیاتی که…
-
آرامش با یک فنجان گل گاوزبان
این کارشناس ارشد ترویج و آموزش کشاورزی تصریح کرد: گل گاوزبان به دلیل دارا بودن مقادیر چشمگیر پتاسیم و کلسیم بسیار…
-
-
در 30 سالگی مراقب پوکی استخوان باشید
پرداختن به ورزش هایی نظیر دویدن، کار با وزنه به همراه مصرف مقدار کافی پروتئین و کلسیم می تواند روند ایجاد و تداوم این…