نتایج جستجو :
-
آب لیمو باعث کاهش وزن می‌شود؟
اگرچه آب لیمو بدون کالری نیست، اما میزان کالری موجود در آن به اندازه‌ای کم است که می‌تواند اثری مشابه را ایجاد کرده و…
-
دلیل گرانفروشی روغن نباتی چیست؟
سازمان حمایت مصرف کنندگان و تولید کنندگان درباره کاهش وزن و تثبیت قیمت و به عبارتی گرانفروشی در حوزه روغن نباتی توضیح …
-
-
چه ساعتی غذا بخوریم تا بیشتر وزن کم کنیم؟
اگر قبل از وعده ناهار احساس گرسنگی می‌کنید، بهترین راه انتخاب میان وعده‌ای سالم مانند کلم بروکلی همراه با هویج یا ماست…
-
با این نوشیدنی شگفت انگیز سموم بدن را پاکسازی کنید
تفاوت بین داروهای رایج و داروهای طبیعی این است که آنها به طور معمول ارزان‌تر بوده و موجب شکل گیری آسیب نمی‌شوند.
-
چگونه چاقی شکمی را کنترل کنیم؟
معضل اساسی بحث چاقی این است که بسیاری از افراد بار‌ها و بار‌ها رژیم می‌گیرند و سعی می‌کنند کالری غذا‌ها را حفظ کرده و…
-
برای کاهش وزن رژیم کم چرب نگیرید!
اگرچه ممکن است غیر منطقی به نظر برسد، تا حدودی به دلیل تفکر سنتی که چربی را برای سلامت انسان مضر می دانست، اما چربی در…
-
آیا نوشیدن آب زیاد باعث کاهش وزن می‌شود
خوردن آب قبل از غذا می تواند باعث کاهش وزن در رژیم 12 هفته ای شود.
-
روش کاهش وزن با روزه داری چگونه است؟
اگر دچار اضافه وزن هستید، می‌توانید با دقت در انتخاب مواد غذایی در ماه رمضان هم به اعمال شرعی خود بپردازید و هم به…
-
۵ راهکار موثر برای کم کردن دور کمر
عضلات شکم‌تان را باید کمی سفت کنید و پشت‌تان را کاملاً صاف نگه دارید. دقت کنید که کمرتان گود نبوده و پشت تان قوز…
-
مزایای فراوان روزه داری در کاهش وزن
محققان متوجه شدند افراد تنها در یک ماه توانسته‌اند ۳ درصد وزن بدن خود را کم کنند و بعد از شش ماه ۹ درصد آن را. شرکت…
-
کدو تنبل، یک ضد سرطان خوشمزه
از دوران مدرسه آموخته‌ايم، كدوها در ميان صيفي‌جات جاي دارند. آنها به دو دسته كدوهاي تابستاني و زمستاني تقسيم مي‌شوند.
-
برای لاغر شدن این میوه را بخورید
کسانی که آووکادو مصرف می‌کردند در مقایسه با سایر افراد، ۳. ۵ کیلوگرم وزن کمتری داشتند، میانگین شاخص توده بدنی شان، ۱…
-
اگر می‌خواهید چاق شوید بخوانید
همان طور که شمار بالایی از افراد به دنبال راهی برای کاهش وزن هستند و بزرگ‌ترین مشکل خود را پُرخوری می‌دانند،…
-
نقش آووکادو در کم کردن وزن چیست؟
خوردن نصف یک عدد آووکادو در بین روز، افراد دچار اضافه‌وزن را به خوبی سیر کرده و جلوی اشتهای زیاد آنها را می‌گیرد.