نتایج جستجو :
-
۵ عادت غذایی که زود پیرتان می‌کند
شکر را از رژیم غذایی‌تان بیرون کنید! هر وقت نیاز به یک چیز شیرین داشتید، یک میوه بخورید. ضمنا نوشیدنی‌هایی را انتخاب…
-
با رعایت این ۸ نکته بیشترین انرژی را از صبحانه بگیرید
از خوردن غذاهای فرآوری شده اجتناب کنید. موادی که می‌توانند یک صبحانه‌ی سالم را تشکیل بدهند شامل غلات سبوس‌دار، پروتئین…
-
رژیم‌های پر پروتئین باعث ابتلای شما به یبوست می‌شود
فرادی که رژیم پر پروتئین دارند به علت تمرکزی که روی مصرف پروتئین‌های حیوانی دارند کمتر فیبر مصرف می‌کنند. پروتئین‌های…
-
همه آنچه از تخم مرغ نمی‌دانید!
ارزش بیولوژیکی پروتئین تخم مرغ بسیار بالاست و نسبت به سایر منابع پروتئینی مثل لبنیات، گوشت‌ها و حبوبات غنی‌تر است.
-
ارزانترین پروتئین موجود در بازار کدام است؟
در شرایط کنونی با وجود افزایش هزینه‌های تولید و نوسانات نرخ جوجه یک‌روزه، نرخ ۸ هزارتومانی هر کیلو مرغ برای تولیدکننده…
-
پروتئین از حمله قلبی محافظت می‌کند
پروتئین DDK۳ می تواند به عنوان درمان جدیدی برای توقف تشکیل چربی در درون رگ ها استفاده شود.
-
۴ خوراکی که از تخم مرغ پروتئین بیشتری دارند
یک فنجان کوچک از این ماست، ۱۷ گرم پروتئین دارد و انرژی آن، ھماندازه یک سیب است. پس اگر نگران وزن خود ھستید، می‌توانید…
-
آیا محصولات تغییریافته ژنتیکى خوب است
این روزها خبر از تولید محصولات دستکاری شده ژنتیکی زیاد به گوش می رسد، جانداران تراریخت و فروریخت کاربردهای زیادی در…
-
شیر نمی‌خورید «آب ماست» بخورید
رییس اداره نظارت و ارزیابی فرآورده‌های غذایی و آشامیدنی با منشاء دامی و دریایی سازمان غذا و دارو گفت: افرادی که به…
-
آب ماست جای شیر را می‌گیرد!
کارشناس سازمان غذا و دارو گفت: آب ماست دارای مقادیر کمی پروتئین است و بدن می‌تواند به راحتی از این مقدار پروتئین به…
-
تاثیر روزه‌داری بر چربی‌های خون
متخصص داخلی گفت: گرسنگی طولانی برای بدن مفید نیست و می‌تواند منجر به افزایش چربی خون شود بنابراین توصیه می‌شود افراد…
-
اهمیت صبحانه برای سلامتی شما
یکی دیگر از روش‌ها برای کنترل اشت‌ها در طول روز مصرف مواد غذایی پُرپروتئین در صبحانه است.
-
چرا بدن انسان نیاز به تغذیه از گوشت مرغ دارد؟
گوشت مرغ، یکی از مهمترین مواد غذایی محسوب می‌شود که سرشار از پروتئین‌های مختلف است. تردیدی نیست که مرغ جایگزینی سالم و…
-
با ۶ گیاه سرشار از پروتئین آشنا شوید
دانه‌های آفتابگردان سرشار از پروتئین هستند. این ماده علاوه بر اینکه پروتئین مورد نیاز بدن را فراهم می‌کند. سرشار از…
-
سنگدان مرغ را دور نیندازید!
سنگدان مرغ یکی از بخش‌های باارزش دراین پروتئین حیوانی است که مورد کم توجهی قرار گرفته، اما می‌توانید با قرار دادن آن…