نتایج جستجو :
-
عوامل موثر در ریزش مو
دکتر محمد گلشنی، با اشاره به اینکه مو یک بافت مرده است، گفت: مو از پروتئینی به نام کراتین در ناحیه خارجی پوست سر و…
-
افزودن شکر به شیر ممنوع!
آرزو کاوه‌ای اظهار کرد: اگر میزان استفاده از کاکائو در شیر در حد کم باشد مشکلی در تاثیر مثبت آن ایجاد نمی‌کند.
-
سبزیجات غنی از پروتئین
پروتئین به عنوان جزء مهمی از ساختار هر سلول برای ادامه حیات بدن ضروری و برای رشد و حفظ سلامت حائز اهمیت است.
-
تغذیه مناسب برای کودکان دبستانی
کودکان به دلیل رشد و فعالیت به انرژی پروتئین و مواد مغذی کافی نیاز دارند. تغذیه مناسب می‌تواند موجب رشد کافی و افزایش…
-
چقدر مراقب ناخن‌هایتان هستید؟
ناخن‌ها از پروتئینی به نام کراتین تشکیل شده و رشد آنها به عوامل مختلفی نظیر سن و وضع سلامت بستگی دارد. شکستن ناخن در…
-
شناسایی پروتئین مفید برای قلب و مغز
متخصصان دانشگاه جانز هاپکینز از شناسایی یک پروتئین خبر دادند که برای سلامت مغز و قلب مفید است.
-
6 مکمل غذایی لازم برای ورزشکاران
ورزشکاران به تغذیه مناسب و دریافت ریزمغذی‌های لازم احتیاج دارند. آمینواسیدها، ویتامین‌ها، پروتئین و غیره باید در…
-
چگونه موهایمان را تغذیه کنیم؟
منابع حیوانی نظیر گوشت‌قرمز و سفید و تخممرغ و منابع گیاهی هم دانههای حاوی پروتئین مثل سویا هستند که در رشد و سلامت…
-
هفت نشانه کمبود پروتئین
پروتئین از سازه‌های ضروری ساختمان جسم است. موها، ناخن‌ها و بافت‌های ماهیچه‌ای همگی به پروتئین نیاز دارند.
-
آپاندیس عمل کرده‌ها بخوانند
یک کارشناس تغذیه معتقد است: افرادی که آپاندیس عمل کرده‌اند بعد از دو یا سه روز می‌توانند به رژیم عادی غذایی بازگردند و…
-
غذاهایی که از سرطان پیشگیری می‌کنند
یک متخصص تغذیه در امور سرطان گفت: گوشت‌های قرمز فرآوری شده، مصرف بالای پروتئین، چربی و روی باعث ابتلا به سرطان می‌شود…
-
آیا کلسیم شیرهای پرچرب بیشتر است؟
عضو هیات علمی انستیتو تحقیقات تغذیه‌ای و صنایع غذایی کشورضمن تاکید بر لزوم با کیفیت بودن شیر توزیعی مدارس، در عین حال…
-
خوراکی‌هایی که خستگی را از بین می‌برد
خسته که می‌شود و احساس می‌کند انرژی لازم برای انجام دادن کارهایش ندارد، به رختخواب می‌رود تا چند ساعتی بخوابد و…
-
صبحانه را جدی بگیرید
برای بهبود عملکرد مغز و جلوگیری از افت قند خون، بویژه در وعده صبح، خوردن صبحانه از اهمیت زیادی برخوردار است. از…
-
صبحانه دیابتی ها باید پر پروتئین باشد!
وقتی حجم کربوهیدرات در مواد غذایی قابل ملاخظه باشد قند خون افزایش می یابد.