نتایج جستجو :
-
-
هشدار؛ نگذارید قندخونتان افت کند!
رژیم‌های لاغری سر خود و بدون اطلاع و تجویز پزشک از جمله عوامل افت شدید قندخون در افراد است.
-
با پیاده روی به جنگ بیماری ها برویم
پیاده روی یک ورزش ساده و بدون نیاز به تجهیزات خاص و البته صد در صد رایگان است که در صورت مداومت ، سلامت بدن را تضمین…
-
با تخم کتان شکمی تخت داشته باشید!
افزودن دانه‌هاي تخم كتان به رژيم غذايي روزانه علاوه بر افزايش سلامت سیستم های بدن، سبب کنترل وزن می شود.
-
تلاش ناکام 2 خواهر برای بچه ماندن + تصاویر
تصاویر زیر مربوط به دو خواهر به نام‌های ماری و کتی کمپل (mary and katy campbell) است که از 11 سالگی (22 سال قبل) غذا نخ…
-
پیاز میوه‌ای تند اما پرخاصیت
پیاز به خاطر آنتی اکسیدان‌ها بیشتر خاصیت ضدسرطانی داشته و برای لاغری بسیار مفید و سودمند است.
-
رازی برای از بین بردن چربی شکم
با اینکه انجام ورزش کرانچ باعث قدرتمند شدن عضلات شکم می شود، اما متاسفانه باعث از بین رفتن چربی دور آن نیست. برای از…
-
-
-
چگونه وزن کم نکنیم و لاغر به نظر برسیم؟
می‌توان با انجام ورزش‌های خاص شکل بدن را طوری تغییر داد که وزن بدن کمتر به نظر برسد. قدرتمند کردن بالاتنه، کمر و…
-
-
لاغری بدون عارضه با طب سنتی
مهدی برهانی گفت: چاقی از بیماری‌های است که بیشتر افراد به آن دچار هستند و برای رفع آن فعالیت‌های زیادی انجام می‌دهند؛…
-
راهکار لاغری مثل آب خوردن!
اگر به دنبال یک راه معقول و علمی برای لاغر شدن هستید، نوشیدن حداقل 8 لیوان آب را در تغذیه روزانه خود جای دهید.
-
برای لاغری این شام را امتحان کنید!
غذا خوردن بعد از ساعت 8 بعدازظهر موجب اضافه‌وزن و چاقی شما نخواهد شد بنابراین شما برای لاغری نیازی به حذف وعده شام ندار…
-
مصرف متعادل قهوه لاغرتان می‌کند!
خوردن متعادل قهوه در روز روند لاغری را سرعت می‌بخشد اما مصرف بیش از حد آن می‌تواند عوارض را در بر داشته باشد.