نتایج جستجو :
-
با این خوراکی‌ها افسردگی را شکست دهید
موز غنی از تریپتوفان است که توسط مغز به HTP-۵ تبدیل و پس از آن HTP-۵ به انتقال دهنده‌های مثبت از جمله سروتونین و…
-
اگر یک هفته کرفس بخورید این اتفاق در بدنتان می‌افتد
کرفس علاوه بر آب فراوان، فیبر زیادی هم دارد. فیبر طبیعی و فیتوشیمیایی‌ها می‌توانند دیواره‌های معده و روده کوچک را…
-
با این روش زیاد بخورید و چاق نشوید
برای این کار باید یک سری غذا را کم خورد و یک سری غذاها را زیاد خورد. غذاهایی که تراکم انرژی زیادی دارند و زود انرژی…
-
مزایای رژیم گیاه‌خواریِ سالم
محققان در یک بررسی جدید بار دیگر تاثیرات رژیم غذایی گیاه خواری بر سلامتی را مورد مطالعه قرار داده‌اند که حاکی از فوائد…
-
اگزما را با این روغن‌های گیاهی درمان کنید
شما می توانید پنج قطره از روغن چوب سدر را درون آب حمام بچکانید و از آن استفاده کنید و یا به لوسیون و شامپوی بدن تان آن…
-
با این ۷ غذای گیاهی خونتان را تصفیه کنید
ریحان به کبد و کلیه ها کمک می کند تا سموم ساخته شده را از بین ببرند. در واقع مصرف ریحان برطرف کننده مشکلات و عفونت های…
-
هرگز داروی خود را با این نوشیدنی‌ها نخورید
کلسیم با داروھای تیروئید تداخل ایجاد می کند. باید حداقل ۴ ساعت از زمانی که داروی تیروئید خورده اید، صبر کنید و سپس می…
-
با ۹ خواص انجیر آشنا شوید
انجیر حاوی مواد معدنی، ویتامین ها و فیبر فراوان است. ویتامین آ، ویتامین ب ۱ و ب ۲، کلسیم، آهن، فسفر، منگنز، سدیم،…
-
۶ دلیل خون ریزی لثه
افراد سیگاری بیشتر در معرض ابتلا به خونریزی لثه هستند. سیگار به دلایل مختلف منجر به افزایش خطر ابتلا به بیماری…
-
با این ۵ گیاه سلامت مغز شما تضمین می‌شود
منافع بزرگ برخی گیاهان و ادویه جات در افزایش سطح حافظه، کاهش اضطراب و حتی شاید حفاظت در برابر تومورهای مغزی ثابت شده اس…
-
۵ روش ساده برای سم زدایی سریع از بدن
یک لیوان از این نوشیدنی سموم انباشته شده در کبد را دفع می کند و کیسه‌ی صفرا نفسی می کشد. این کار باعث بهبود عملکرد…
-
۶ فایده شگفت انگیز نفس عمیق برای بدن
تجمع سموم در بدن مشکلاتی همچون التهاب، خستگی، اضافه وزن، تحلیل عضلانی و فشار خون بالا را به دنبال خواهد داشت. شما باید…
-
خواص مصرف گردو بر سلامت بدن
اضافه کردن گردو به مقدار کافی در رژیم غذایی میتونه به شما برای حفظ وزن ایده آل در دراز مدت کمک کنه. در یک بررسی بین…
-
موی سفید چه رازهایی را درباره سلامتی شما برملا می‌کند؟
بسیار مهم است که بعد از دیدن اولین موهای سفید در سرتان به جای اینکه به فکر سیاه کردن آن‌ها باشید، بلکه به نشانه‌های که…
-
درمان‌های خانگی برای رهای از شر سکسکه
یکی دیگه از گزینه‌ها اینه که ۱ یا ۲ قطره از روغن بابونه رو در یک پاکت کاغذی بریزین، کیسه رو روی بینی و دهان نگه دارین…