نتایج جستجو :
-
چگونه در ۶۰ ثانیه به خواب رویم؟
بی‌خوابی یکی از مشکلات جوامع امروز است و بسیاری گرفتار آن هستند. رژیم غذایی نامناسب، خیره شدن طولانی مدت به صفحه…
-
سکته مغزی را در عادات خواب شبانه خود بجویید
پژوهشگران هشدار می‌دهند اختلال در خواب شبانه و بی خوابی می‌تواند افراد را در معرض ریسک بالای سکته مغزی قرار دهد.
-
رابطه بی‌خوابی با گشت‌وگذار در شبکه‌های اجتماعی
نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد کسانی که در روز مراجعه پرتکرار به شبکه های اجتماعی دارند بیش از دیگران در معرض اختلال…
-
رفع بی‌خوابی و افزایش وزن کودکان با مصرف شیربرنج
یک دستیار تخصصی طب سنتی گفت: شیربرنج، اگر کاملاً پخته و یکدست شود، غذای بسیار خوبی برای افزایش وزن کودکان و افراد…
-
این درد ترس دارد!
یکی از هراس‌هایی که سرطان ایجاد می‌کند، درد است. اگر علوم مربوط به این بیماری نیز مثل بیماری‌های دیگر پیشرفت می‌کرد و…
-
-
مصرف «به» قلب و اعصاب را تقویت می‌کند
متخصص تغذیه با اشاره به اینکه جوشانده برگ «به» برای درمان بی‌خوابی موثر است، گفت: تقویت قلب، اعصاب، درمان افسردگی و…
-
بی خوابی را به زانو درآورید!
افراد زیادی در دنیا از بی خوابی رنج می برند. خوشبختانه درمان های غیردارویی و کوتاه مدتی برای مشکل خواب در افرادی که…
-
-
تاثیرات عجیب بی خوابی در انسان
حسین ابراهیمی مقدم متخصص روانشناسی با اشاره به تاثیرات کم خوابی بر روی مغز و بدن به طور کلی گفت: نخوابیدن میزان ترشح…
-
۱۰ تاثیر جدی و شگفت آور کمبود خواب
حتماً می دانید که کمبود خواب باعث بدخلقی تان می شود اما احتمالاً نمی دانید که چه بلایی بر سر زندگی جنسی، حافظه، صورت و…
-
بی خوابی را ساده نگیرید
افرادی که در فاصله ۱۸ تا ۳۵ سالگی به این نوع از اختلال خواب مبتلا شده‌اند، هشت برابر بیشتر احتمال دارد به دلیل سکته…
-
یک عامل تشدیدکننده دردهای مزمن
پزشکان نروژی تاکید دارند که بی‌خوابی می‌تواند موجب تشدید دردهای مزمن شود.
-
نوشیدنی مفید برای رفع بی خوابی
یک متخصص طب سنتی گفت: برای رفع بی‌خوابی از مخلوط آب کاهو به میزان یک سوم لیوان همراه با آب سیب به میزان دو سوم لیوان…
-
كرفس، سلطان سبزي ها
خوردن كرفس شما را از دردهاي معده، فشار خون بالا، بوي بد دهان، يبوست، ناراحتي‌هاي اعصاب، عفونت مجاري ادراري، آرتروز،…