بی خوابی را ساده نگیرید

ایسنا: در این بررسی که به منظور یافتن ارتباط بین سلامت قلب و عروق با کیفیت و سلامت خواب انجام گرفت، مشخص شد افرادی که مشکل بی‌خوابی دارند، بیشتر با خطر سکته مغزی مواجه‌اند. پزشکان در بررسی‌های پیشین خود عنوان کرده بودند که نداشتن خواب کافی می‌تواند به بروز مشکلات متعددی همچون بالا رفتن سطح استرس، علائم بیماری آلزایمر و حتی طیف گسترده‌ای از بیماری‌های دردناک از قبیل فیبرومیالژیا منجر شود. اکنون نیز پزشکان تایوانی در بررسی‌های جدید خود دریافته‌اند که بی‌خوابی با افزایش خطر سکته مغزی ارتباط دارد. این پزشکان به منظور تایید وجود این رابطه به مطالعه سوابق پزشکی بیش از ۲۱ هزار فرد مبتلا به بی‌خوابی در یک دوره چهار ساله پرداختند و سپس نتایج به دست آمده را با سوابق پزشکی بیش از ۶۰ هزار نفر دیگر که دچار عارضه بی‌خوابی نبودند، مقایسه کردند. پزشکان تایوانی در پایان این مطالعه مشاهده کردند بیماران مبتلا به بی‌خوابی ۵۴ درصد بیش از افراد دیگر در معرض سکته مغزی هستند. همچنین افرادی که در فاصله ۱۸ تا ۳۵ سالگی به این نوع از اختلال خواب مبتلا شده‌اند، هشت برابر بیشتر احتمال دارد به دلیل سکته مغزی در بیمارستان بستری شوند. به گزارش نیچر ورلد نیوز، اگرچه در این مطالعه رابطه علت معمولی تعیین نشده اما در مطالعات پیشین آمده است که استرس مختل‌کننده خواب می‌تواند موجب التهاب، افزایش فشارخون و حتی نارسایی در سطح گلوکز شود.