نتایج جستجو :
-
در ۵ گام به دعوا با همسر خاتمه دهید
به جای این که یک نفس حرف بزنید تا منظورتان را بفهمانید به حرفهایش گوش بدهید و به او اجازه دهید چیزهایی که از گفته‌هایش…
-
چگونه خشم و عصبانیت‌مان را کنترل کنیم؟
تغییر دادن حالت یكى دیگر از طرق درمان غضب است همان گونه كه در روایات اسلامى آمده است: اگر شخص در حال نشستن عصبانى شده…
-
کنترل خشم با این ۱۰ روش عالی
عصبانی شدن حالتی کاملاً طبیعی و سالم است – اما خیلی مهم است که به طریقی مثبت با آن برخورد کنید. عصبانیتی که کنترل…
-
مدیریت عصبانیت: ۱۰ راه عالی برای کنترل خشم
استراحت کردن فقط برای بچه‌ها نیست. در طول ساعت‌هایی از روز که فوق‌العاده برایتان استرس‌زا است به خودتان وقفه‌هایی برای…
-
تکنیک هایی برای کنترل خشم
مهمترین مهارت گفت‌وگو این است که در هنگام خشم هیچ‌گاه با یکدیگر به گفت‌وگو نپردازیم. به هنگام خشم زن و شوهر و یا سایر…
-
-
دستور عملی آیت‌الله بهجت برای کنترل خشم
«ره‌نمای طریق» مجموعه پرسش‌ها و پاسخ‌های برای زندگی بهتر است. مردم جزئی‌ترین اتفاقات و مشکلاتشان را برای آیت‌الله…
-
چگونه خشم خود را کنترل کنیم؟
خشم هیجانی منفی است که تجربه آن دلگیری، سوءتفاهم، غضب و گاهی آسیب‌های جسمانی یا مرگ را به همراه دارد و یکی از…
-
وقتی مردم اعصاب ندارند/ آیا با راه اندازی مرکز پیشگیری و کنترل خشم، درجه عصبانیت مردم کم می شود؟
عصبانیت هایی که تنها با برخورد تنه شما به تنه یک نفر در چهره اش نمایان می شود و حتی عذرخواهی شما از خشم او کم نمی کند!…