نتایج جستجو :
-
برای درمان کمردرد چه باید کرد؟
مدرس دانشگاه و عضو انجمن پزشکان ورزشی کشورمان گفت: ورزش در درمان کمردرد بسیار موثر است و با حرکات مناسب ورزشی می‌توان…
-
خطرات ناشی از ورزش یوگا را جدی بگیرید
مطالعات انجام شده در دانشگاه سیدنی نشان داده که ورزش یوگا بیش از آنچه که افراد تصور می‌کنند، باعث درد در ناحیه…
-
چرا وزارت ورزش با فرد قانون گریز مماشات می کند؟
ماجرای ورزش تیر وکمان هر از آن جمله ماجراهای عجیب و غریب در ورزش ما است فدراسیونی که مدت 4 سال است به گفته منتقدان و…
-
آماری نگران کننده از فعالیت فیزیکی نوجوانان
کمبود فعالیت فیزیکی و ورزش یکی از فاکتورهایی است که سلامتی را به خطر می‌اندازد بررسی‌های جدید نشان داده که میزان…
-
ورزش حرفه‌ای فوتبال و رابطه آن با بینایی
طبق مطالعات انجام شده توسط محققان کشور انگلیسی، توانایی بینایی فوتبالیست‌های حرفه‌ای بسیار بهتر از افراد عادی غیر…
-
هیچ نوشیدنی‌ای جانشین آب نمی‌شود
حدود یک چهارم ورزشکاران در انگلیس از نوشیدنی‌های ورزشی استفاده می‌کنند با این حال محققان معتقدند که هیچ نوشیدنی‌ای…
-
ورزش بیش از حد از لاغری جلوگیری می‌کند
ورزش بیش از حد می‌تواند بیشتر از کاهش وزن جلوگیری کند. افرادی که هر روز یا روزی دو بار ورزش می‌کنند گاهی اوقات…
-
چگونه سوخت و ساز بدن را افزایش دهیم
افزایش سوخت و ساز بدن می‌تواند به کاهش وزن کمک کرده و این کار را با روش‌های مختلف از جمله ورزش کردن، می‌توان انجام داد.
-
ورزش کردن بیش از حد نتیجه عکس دارد!
بسیاری از افراد برای کاهش وزن ورزش می‌کنند. با این حال تحقیقات جدید نشان داده است که اگر ورزش بیش از حد باشد و مرتباً…
-
دیدگاه خود را درباره ورزش کردن عوض کنید؟
تصورات اشتباهی و گاها تعجب برانگیز درباره ورزش کردن وجود دارد که غالبا در باشگاه‌ها به افرادی که می‌خواهند ورزش کنند…
-
ورزش‌هایی که برای زانوهای شما مفید است
ورزشکاران باید با انجام حرکات ورزشی خاص از سلامت زانوهای خود مطمئن شوند. در صورتی که ورزشکاران به سلامت زانوهای خود…
-
ورزش، راهی برای رهایی از درد میگرن
ورزش کردن می‌تواند به درمان میگرن و سر درد کمک زیادی کند. افرادی که به این بیماری مبتلا هستند باید روش و اصول خاصی را…
-
چگونه انگیزه ورزشکاران را افزایش دهیم
افرادی که به صورت مداوم ورزش می‌کنند گاهی احساس می‌کنند که ورزش برای آن‌ها به یک فعالیت عادی و روزانه تبدیل شده و…
-
ورزش صبحگاهی میرسلیم در زیمبابوه +عکس
قای میرسلیم کاندیدای ریاست جمهوری خودش ورزشکار است و معمولاً در سفرها، ورزش صبحگاهی را برقرار می‌کنند.
-
فوتبال فشار خون زنان را کاهش می‌دهد
مطالعات انجام شده توسط محققان دانمارکی نشان داده است که ورزش فوتبال به اندازه مصرف دارو می‌تواند در کاهش فشار خون زنان…