نتایج جستجو :
-
ورزش در شب چه فوایدی دارد؟
بسیاری از بدنسازان بر خلاف نظر کارشناسان آمادگی جسمانی، به جای ورزش در صبح زود ترجیح می‌دهند که در اواخر شب عرق بریزند.
-
اقدام جالب متروی مشهد +فیلم
به تازگی در متروی مشهد دستگاهی قرارداده شده که با ورزش کردن مقابل آن می‌توانید کارت متروی رایگان دریافت کنید.
-
فیلم: ورزش کن بلیط مترو جایزه بگیر!
در ایستگاه متروی مشهد دستگاهی تعبیه شده است که مردم با انجام حرکات ورزشی، بلیط مترو هدیه می‌گیرند.
-
ورزش‌های عجیبی که اسمشان را هم نشنیده‌اید! +فیلم
شاید تصور اغلب ما از ورزش، چیزی شبیه فوتبال، دوچرخه‌سواری یا دوومیدانی باشد. البته این تصور تاحدودی درست است اما جالب…
-
-
(عکس) واکنش جالب وزیرارتباطات به اتفاقات دیدار پرسپولیس-داماش
واکنش وزیر ارتباطات به اتفاقات دیدار پرسپولیس و داماش
-
شکم 6 تکه با چند حرکت ساده !
اطرافیان ، دوستان و همسایه‌های من و شما از این دست سوال‌ها زیاد می کنند که اطراف شکمم چربی جمع شده است، عضلات بدنم خوب…
-
پیش بینی پروین از آینده پرسپولیس در لیگ و آسیا
پرسپولیس صدرجدول است و در سه هفته آینده دو پیروزی به دست آورد می تواند یک هفته مانده به پایان لیگ برتر قهرمان شده و…
-
چگونه مغزمان را جوان نگه داریم؟
در این گزارش راهکارهایی ارائه کرده‌ایم تا بتوانید مغزتان را تا زمانی که به آن احتیاج دارید جوان نگه دارید و روند پیر…
-
رفع چربی زیر بغل و تقویت عضلات بازو با تمرینهای مناسب و ترفندهای تغذیه‌ای
داشتن کمی چربی زیر بغل نرمال است با این حال رژیم غذایی ناسالم، بی تحرکی، نوشیدن الکل و دیگر عادات منفی میتوانند منجر…
-
پخش زنده ساعت بازی پرسپولیس و الاهلی
تیم‌های پرسپولیس و الاهلی عربستان سه شنبه ۲۰ فروردین ساعت ۱۶:۳۰ به مصاف هم خواهند رفت.
-
تناسب اندام سریع: ۱۵ شیوه برای لاغری و تناسب اندام سریعتر
یکی از راه هایی که می توانید با استفاده از آن لاغر شوید این است که چند سری ورزش تند انجام دهید این کار جایگزین ورزش…
-
لاغری سریع: ۱۶ توصیه و روش اثبات شده برای کاهش وزن سریع
اضافه وزن و چاقی یکی از مشکلاتی است که امروزه بسیاری از مردم دنیا با آن دست به گریبان بوده و راه های مختلفی را برای…
-
بعد از ورزش «آب» نخورید
نتایج یک بررسی جدید حاکی از آن است که آشامیدن آب بعد از ورزش می‌تواند اسپاسم عضلانی ایجاد کند.
-
