۸ دلیل برای اینکه از شکست‌هایتان ناراحت نشوید

وقتی كه هدف و مقصدی در برابر خود نداریم، هیچ‌گاه نگران آن نخواهیم بود كه اهدافمان را از دست بدهیم. اشتباه كردن ثابت…

۳ فایده حرف زدن با خود که نمی‌دانستید

در زمانی که فرد احساس تنهایی می‌کند و به شدت درگیر احساسات است، به طور ناخودآگاه برای کنترل احساسات با خود صحبت می‌کند…

با این ۸ تغییر کوچک از زندگی لذت ببرید

مرتب کردن تخت یا شستن ظرف‌ها چقدر زمان می‌برد؟ شاید ۵ دقیقه. یک کاسه کثیف یا لیوان قهوه می‌تواند سینک ظرفشویی را بدبو…

کار هست، ولی نه برای همه!/ ۷ نکته طلایی برای به دست آوردن شغل

اگر قرار است برای جایی کار کنید، یعنی باید تقریبا دو سوم از ساعات بیداری‌تان را در آن محیط و در ارتباط با کارهای آن…

نگرانی چگونه می‌تواند برای ذهن مفید باشد؟

به نظر می‌رسد شرکت‌کنندگانی در تحقیق که نگرانی بیشتری را در مدرسه و یا محل کار گزارش کرده بودند، بیشتر به دنبال کسب…

۱۰ توصیه برای رسیدن به اهداف در زندگی

یادتان باشد هرفرصتی، حتی اندک، که به دست تان می‌آید، بی جهت از دست ندهید و آن را به دلیل کم اهمیت بودن ر‌ها نکنید.

۵ راهکار برای اینکه در اولین روز کاری بدون استرس باشید

اولین مسئله‌ای که باید در نظر بگیریم این است که اصولا هر تغییری در زندگی، استرس خاص خود را برای فرد به همراه دارد و…

۱۱ کاری که افراد شاد هر روز انجام می‌دهند

مردم خوشحال درک می‌کنند که بزرگترین موفقیت‌ها از یک کار بزرگ همه جانبه بدست می‌آید. آنها مطمئن هستند که در تمام…

در این سنین به اوج شادی می‌رسید

محققان از داده‌های به دست آمده یک نمودار منحنی مانند به شکل یو به دست آورند که دو نقطه اوج این منحنی در سنین ۲۳ و ۶۹…

۳ راه برای کاهش استرس امتحان

زمانی که شما بتوانید تشخیص دهید در کدام سطح قرار گرفته‌اید قادر خواهید بود اضطراب خود را تنظیم کرده و آرامش را تجربه کن…

۷ اشتباه رایج در کسب و کار اینترنتی که نباید مرتکب شوید

در کسب و کار، زمانبندی همه چیز است. وقتی اولین بار متوجه شدید که فرصت کسب و کار عالی در اینترنت وجود دارد، طبیعی است…

۶ راهکار برای اینکه کار امروزتان را به فردا نیندازید

خیلی از اوقات کارهایی که انجامشان را هر دقیقه و هر ساعت به تاخیر می‌اندازیم، کارهایی است که ظرف مدت زمان کوتاهی قابل…

با وجدان‌ها بیشتر عمر می‌کنند

جدیدترین تحقیقات روی بیش از ۸ هزار مرد و زن بالای ۵۰ سال نشان می‌دهد آنچه که پیشتر درباره خصوصیات ذاتی که منجر به…

چگونه در خانه دور‌کاری راه اندازی کنیم؟

می‌توانید لیست مشاغلی که اجازه دورکاری می‌دهند را نگاه کنید. برخی مشاغل برای افرادی که می‌خواهند از منزل کار کنند…

برای خوشبختی و موفقیت چه کنیم؟

باید بدانیم‌ که‌ آدم‌های‌ موفق‌، آنقدرهابرجسته‌، با استعداد و یا منحصر به‌ فرد نیستند، آنهافقط توانسته‌اند نحوه‌…