نتایج جستجو :

  • بعد از آماده کردن سبزی‌ها، ۳ عدد پیاز رو رنده‌ی درشت بزنین و به همراه سبزی و ۱.۵ لیوان آب و کمی نمک بذارین روی حرارت…

  • مرغ سرشار از پروتئین است و ۱۲۰ گرم آن حدود ۷۰ درصد نیاز بدن به پروتئین رو تامین می‌کند. در سالمندان برای پیشگیری از…

۱