نتایج جستجو :
-
۵ جایگزین عالی برای ماست یونانی
اگر می‌خواهید درباره ماست یونانی و جایگزین‌های آن در آشپزی، طرز تهیه ماست یونانی در منزل، فواید و خواص ماست یونانی،…
-
۱۰ فایده جالب ماست یونانی برای بدن
چیزی که ماست یونانی را متفاوت از سایر انواع ماست می‌کند، ارزش غذایی آن است. طی فرایند تولید ماست یونانی، لاکتوز و آب…
-
۱۰ فایده شگفت انگیز این ماست خوشمزه
اگر می‌خواهید با کاهش وزن روبه‌رو شوید؛ ماست بدون چربی یونانی را در رژیم غذایی خود لحاظ کنید. ماست یونانی دو برابر…
-
فواید ماست یونانی برای سلامتی
در بازار انواع گوناگونی از ماست وجود دارد، اما نوعی ماست که در سالهای اخیر، شهرت زیادی کسب کرده است ماست یونانی است.…
-
۵ غذای گیاهی که شما را تا ناهار سیر نگه می‌دارد
طبق این تحقیق یک فنجان جوی دوسر آماده‌ٔ بدون قند می‌تواند ساعت‌ها شما را سیر نگه دارد، البته این بدان معنی نیست که شما…
-
۴ خوراکی که از تخم مرغ پروتئین بیشتری دارند
یک فنجان کوچک از این ماست، ۱۷ گرم پروتئین دارد و انرژی آن، ھماندازه یک سیب است. پس اگر نگران وزن خود ھستید، می‌توانید…
-
۱۰ خوراکی مفید برای قبل و بعد از ورزش را بشناسید
قهوه سطح هوشیاری را افزایش می‌دهد، به عنوان محرک سیستم عصبی مرکزی عمل می‌کند، باعث افزایش سرعت هوش می‌شود و تلاش برای…
-
آشنایی با ماست یونانی و کاربردهای آن
ماست یونانی سرشار از ید، کلسیم، ویتامین B12، پتاسیم، پروتئین، پروبیوتیک ها و ... است.
-
۹ کاربرد متفاوت ماست یونانی در آشپزی که نمی‌دانید
اگر ماست یونانی را جایگزین ماست پرچرب، سس مایونز، بستنی یا میان وعده‌های پرکالری کنید، کمی هم ورزش انجام دهید، حتماً…