فواید استفاده از زنجبیل برای سلامت بدن

ریشه‌های زنجبیل در مواد شیمیایی مثل شوگاول و گینجرول غنی هست، هنگامی که شما عصاره زنجبیل رو در هر شکلی مصرف میکنید تا…

کم تحرکی چه خطراتی برای افراد به وجود می آورد

آمار‌های جهانی نشون میدن که هرساله به علت فقدان فعالیت بدنی منظم هزاران مرگ و میر رخ میده. علاوه بر این اهمیت فعالیت…

عادت‌های بدی که باعث خرابی پوست می‎شوند

باید دقت کنین که روبالشتی‌های خودتون رو هر هفته تعویض یا تمیز کنین. خیلی از ما اصلا اطلاعی از این کار نداریم و حتی…

خواص شگفت انگیز لیمو ترش برای بدن

منبع بسیار خوبی از ویتامین C. است. همچنین دارای فیبر و مواد معدنی مثل کلسیم، آهن، پتاسیم، مس، منیزیم و فسفر است.…

با عوارض سشوار کشید روی موها بیشتر آشنا شوید

سشوار وقتی که با درجه بالا استفاده بشه باعث ریزش مو میشه. همچنین میتونه بیشترین آسیب رو به پوست سر وارد کنه. خیلی از…

چند روش خانگی برای درمان آفتاب سوختگی

جوش شیرین به دلیل خاصیت قلیایی که دارد، در درمان آفتاب سوختگی تاثیر گذارست. به علاوه دارای خاصیت ضدعفونی کننده می‌باشد…

چند ماده غذایی موثر برای افزایش قد کودکان

مواد غذایی که در بالا ذکر شد بهتره که در رژیم غذایی مرتب و کاملی مورد استفاده قرار بگیره و در این صورته که میتونه…

بر طرف کردن شوره سر با ۶ راهکار خانگی

روغن نارگیل به دلیل خواص ضد قارچی که دارد به از بین رفتن شوره سر کمک می‌کند. همچنین با مرطوب کردن پوست سر خارش و سوزش…

خوراکی‌هایی که باعث تشدید درد دندان می‌شوند

غذا‌های اسیدی میتونن درد دندون رو تشدید کنند. مواد غذایی اسیدی مانند سس گوجه فرنگی، لیمو، کیوی، گریپ فروت باعث میشن که…

خواص شگفت انگیز شنبلیله برای بدن

کلسترول خون به خوبی با این گیاه کاهش پیدا میکنه. شنبلیله به کاهش (LDL یا کلسترول بد) در خونتان کمک میکنه. کلسترول موجب…

آشنایی با بیماری صرع در زنان

انتخاب درمان صحیح، عوارض احتمالی ایجاد شده در جنین را به کمترین میزان ممکن می‌رساند. شایان ذکر است که امکان بروز…

روش‎هایی برای کاهش وزن بعد از زایمان

اغلب افراد تصور می‌کنند با غذا نخوردن می‌توانند به راحتی وزن کم کرده و سریعا لاغر شوند. اما این روش بدترین روش کاهش…

۹ اشتباه که باعث اختلال در خواب می‌شود

اگه یه برنامه روتین داشته باشید راحت‌تر میتونید هر شب خواب کافی به دست بیارید (و با حس تازگی از خواب بیدار شید). این…

چگونه از خمیر دندان برای درمان جوش استفاده کنیم؟

فواید آب لیمو بی حد و اندازست، برای هرمشکل بهداشتی که باهاش روبه رو میشیم مفیده. علاوه بر داشتن خواص مرکبات، لیمو…

با فواید نمک دریایی بیشتر آشنا شوید

نمک دریایی ۸۲ ماده مغذی ضروری از گنجینه مواد معدنی موجود در آب دریا رو در خودش داره. این مواد معدنی برای عملکرد بهتر…