نتایج جستجو :
-
-
-
-
-
چگونه با مصرف آب لاغر شویم؟
متخصص تغذیه گفت: آب نقش بسیار زیادی در سم‌زدایی و از بین بردن مواد زائدی دارد که به بدن شما آسیب می‌رساند و سیستم بدن…
-
هرآنچه باید درمورد کربوهیدرات باید بدانید
کربوهیدرات‌ها منبع انرژی هستند. زمانی که خورده می‌شوند بدن بسیاری از آن‌ها را به گلوکز تبدیل میکند (قند)، که برای…
-
با این صبحانه چاق نمی‌شوید!
شاید یک سفره پر و پیمان شامل انواع و اقسام خوراکی، غذا و میوه و... را برای صبحانه ایده‌آل بدانید اما باید بدانید که…
-
با موز یک هفته‌ای لاغر شوید
بررسی‌ها نشان داده پوست موز می‌تواند به راحتی موتور چربی سوزی را روشن کرده و کاهش وزن سریع و موثری را به همراه داشته با…
-
میزان مصرف میوه در افراد چاق و لاغر
افراد چاق برای لاغری به جای آبمیوه از خود میوه و افراد لاغر برای چاقی از آبمیوه به جای میوه استفاده کنند.
-
چای برای افراد لاغر مضر و برای چاق‌ها مفید است
یک متخصص طب سنتی گفت: افرادی که مزاج گرم و خشک دارند, همچنین افراد لاغر و در سنین جوانی مصرف زیاد چای می‌تواند زیان…
-
این‌ها را برای صبحانه نخورید
اگر می‌خواهید یک صبحانه‌ی سالم میل کنید و در عین حال چاق نشوید از مواد غذایی چرب و شیرین و فرآوری شده بپرهیزید.
-
-
۵ خوراکی که شکمتان راکوچک میکند/عکس
شاید فکر کنید برای لاغر شدن حتما لازم است خودتان را از خوردن محروم کنید، اما اینطور نیست. شما با این پنج خوراکی…
-
برنج بخورید و لاغر شوید!
محققان به شیوه جدیدی از طبخ برنج دست یافته‌اند که با استفاده از این روش نه تنها می‌توان کالری‌های حاصل از برنج را کاهش…
-
برنج بخورید و لاغر شوید!
محققان به شیوه جدیدی از طبخ برنج دست یافته اند که با استفاده از این روش نه تنها می توان کالری های حاصل از برنج را کاهش…